インフルエンザの予防接種は、
賛否両論ありますよね。
受ける、受けないは、
本人の自由だと思います。
高齢者や妊婦・乳児には、
「予防接種によるアレルギー反応」
が起こることがあるので注意が必要です。
ちなみに、
僕は受けました。
しかし、
最も重要なことがことがあります。
予防接種を受けようが受けまいが、
「免疫力を高める生活を送ること！」
です。
免疫力が弱ければ、
予防接種を受けても、
抗体をしっかり作り出せません。
抗体が準備できていたとしても、
インフルエンザに感染しない
と約束されたわけでも無いからです。
例えるなら、
「車のエアーバック」くらいに
考えた方がイイですよ。
エアーバックを装備していても、
安全運転は需要ですよね。
もちろん、
シートベルトも必要です。
ですが、
エアーバックが無いよりある方が、
安心です。
それでも、
大きな事故が起きてしまえば、
完全に命の保証をされている
わけでもありませんよね。
また、
逆に、小さな衝突事故なのに、
エアバックが作動してしまい
顔をケガする。
こともあるので、
全てが安全に働くとは限りません。
１２月に入ったので、
忘年会などの、飲み会が多くなり、
仕事も忙しくなるはずです。
必要以上に生活習慣を気をつけないと、
免疫力は下がってしまいます。
忙しいからと、
生活習慣をサボるのか？
それでもコツコツ頑張るのか？
みなさんは、
どうしますか？
ちなみに、
今シーズンの僕は、
食生活を今まで以上に注意してます。
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