広島市のオステオパシー・ヒーリングの治療院 ~ ボディコーディネート ブリーズ(癒しの ブログ) ~

広島市東区で、ボディコーディネート ブリーズという治療院で癒しを提供しています。

治療院のこと、臨床報告、生活の中で感じたこと、自分自身のことを書き込んでます。

当院では、

 ○痛みやシビレだけでなく、骨格の歪み ・ 内臓疾患 ・ アレルギー症状

 ○自律神経症状 ・ 病院では治療方法がない原因不明の症状

 ○更年期障害 ・ 不妊症

 ○精神疾患 ・ 強いストレス ・ カウンセリングが必要

 ○オーラ ・ チャクラ ・ 霊現象など、 スピリチュアル的なこと


         でお困りの方まで、様々な症状の患者さんが訪れます。


  営業時間 : 午前9時00分 ~ 午後7時30分

   休 診 日 : 日曜 (祝日は応相談)


テーマ:

本日は、

サッカーの試合でした。


前回の試合から、

少し期間が開いてしまったこと。


雨が多くて練習が中止になったこと。


セミナーなど、

仕事に忙しくて、

僕自身も余計に運動不足だったこと。


その結果、

1週間で調整しましたが、

運動不足は否めませんでした。




対戦チームは、

去年、下のリーグから、

1位通過で上がってきました。


前評判も、

なかなか強いチーム

とのことでしたが・・・。


予想を下回っていました。(^^;)



結果は、

3-1 で勝利。

終始、

有利な展開で試合を進めることができました。


試合終了15分前で、

3-0だったので、

控えメンバーを投入すると、


ファールで、PFを献上し、

1失点してしまいました。




試合内容としては、

選手間のバランスが良かった

とは言えません。


ですが、

試合の中で、

少しずつ修正は出来ました。


まだまだ、

自分勝手なプレーをする選手もいるので、

完璧には遠いですけどね。


走り切れない、

体力不足も気になるところです。




さて、

僕個人の内容ですが・・・。


中盤で、しっかり走り回って、

バランスを取り、指示を出していました。


全体のバランスが悪かったので、

中盤に広いスペースが出来てしまい、

仕事が大変でした。


今回も、

残り15分で交代してもらえました。


勝っていなかったら、

交代してもらえなかったでしょうけどね。



最後の追い込みがなく済んだので、

疲れが少し違うからラッキーと

思っていたのですが・・・。


運動不足で試合をしたので、

身体はバッキバキです。




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みなさん、

しっかり深呼吸が出来ていますか?


出来ているような気になっているだけで、

無理やり胸郭を動かしていませんか?


正常な身体の状態だと、

リラックスした状態でも、

深い深呼吸が出来ます。


深呼吸は、

一生懸命するものではありません。




患者さんの

身体をチェックすると!


体調が悪ければ悪い人ほど、

深呼吸ができません。


そして、

多くの方が、鎖骨の間の少し下辺り、

胸骨柄結合や胸骨上部が動きません。


お腹ばかり膨らんでいる人って、

かなり多いですよ。




ここの動きの悪い人は、


①気管を含めた

 呼吸器の問題あり。


②心臓を覆う膜組織の緊張が強い。


 すなわち、

 循環器に問題あり。


このような症状が起きているということは、

身体の状態が、かなり悪い証拠です。


その為、

基本的なマニュピレーションや、

関節テクニックでは、

治療し難い状態になっています。




呼吸は、

身体にとって、すごく重要です。


睡眠の深さや、

身体の回復力にも

係わってきます。


極論的には、

命にも係わりますしね。



時々、

チェックしてみて下さい。


とはいえ、

筋肉的な問題なら、

自分でどうにか出来るかもしれませんが、


呼吸器や循環器まで問題が起こっている方は、

治療を受けないと良くなりませんよ。



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身体から電磁波を抜く方法は、

いくつかあります。


ネットで検索してみて下さい。



今回は、

瞑想の応用で抜いてみました。


簡単に言えば、

「グラウンディング」です。


ですが、

グラウンディングにも、

いくつか方法があります。


なので、

方法によっては、

上手くいかないかもしれません。




簡単すぎるので、

今日は、紹介します。


①瞑想をします。


ここで、

深い瞑想状態に入り込むことが重要です。



②足の裏と、股の下から、

 地面に向けてコードを伸ばす。


イメージで作る、

電磁波防止のアースだと思ってください。


③身体の中に電磁波があると想像し、

 それをコードから地中に流す。




さて、

今までもやっていましたが・・・。


今回は、

本気で深い瞑想に入り込んでから

試してみました。


さて、

結果は・・・。


思った以上に、

効果がありました。


真面目にやれば、

1日の電磁波は、

完全には無理ですが、

結構な量、リセットできそうです。



簡単とは言いましたが、

普段から瞑想をしていない人は、

上手くいくまでに、少し時間が必要になるかもしれません。


それでも、

電磁波の危険性は、

しっかり意識した方がイイですよ。




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