埼玉・さいたま市北区・大宮で冷え症・生理痛を体質改善女性専用温活デトックスサロン&スクール

冷え・むくみでお悩みの方に。
生理不順・生理痛があり体質の改善に。
肩コリ・首コリ・腰痛のある方に。
30代~60代の女性のカラダとココロを
芯から徹底的に温めほぐす温活サロンです。

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ご訪問ありがとうございます。

さいたま市北区・川越線日進駅(大宮駅からひと駅)の

冷えと婦人科系のお悩みや不調を改善
女性専用・自然療法温活サロン ほゆのりです。

●オーナーイセキナミのぶっちゃけすぎプロフィール

 



仕事終わり、カフェ大嫌いな主人が

どこかカフェに行くか?

こんなこと
一年にあるかどうか…( 。゚Д゚。)

以前から行ってみたかったお客様に教えていただいて

ここから車で30分くらいのところにある

ギャラリー&カフェ寧(ねい)さんに。

入り口が見えない!

なんと1000坪のお庭があるのです
(ご自宅ではないそうby店主さん)



見えたー‼

四季折々の植物や木々たちを楽しめます。







やっと入り口。

本格的な煖炉。

コーヒーも美味しかった。

年配のご夫婦が経営されているようでした。

ゆったり時間が流れていて、気持ち良かった。


カフェから見えるお庭の風景。

四季を楽しみたいかた、おすすめです!

●寧さんのサイト

(Aさん、今度いきましょう!)


お読みいただき、ありがとうございました。

更年期や生理痛をお薬いらずで過ごせるよう体質改善!温活職人セラピスト

ほゆのりイセキナミでした。

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【手軽にアロマ&ご自分と家族を愛するマッサージレッスン】

 

 

 

1Dayレッスン・ご家族・ボランティアに(一般向け)

お店のライン@はじめました。
こちらからご予約もできます
(ライン@限定初回ご予約特典&ポイントカード有)
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埼玉県さいたま市北区日進町・芯から身体を温めるデトックス温活サロン
【自然療法アロマサロンほゆのり】
(女性専用 完全予約制)
【住所】埼玉県さいたま市北区日進町2丁目
【最寄駅】川越線(埼京線) 日進駅南口より徒歩8分(大宮駅よりひと駅)
※駐車場完備
【定休日】水曜日(土日営業)
【営業時間】10時~20時(最終受付18:00)/日曜日:10時~15時
●初めての方へ
●メニュー・料金表
●アクセス
●お客様の声
●店内の雰囲気
●ご予約・お問合わせ
電話 090-7209-2983
(※施術中は電話に出られませんので留守電にメッセージをお願いします)


さいたま市・大宮・与野・川口・浦和・川越・上尾・ 和光・ 朝霞・ 所沢・ 高円寺・ 三鷹・ 吉祥寺・杉並・中野・遠方は神奈川県、埼玉県・千葉県・群馬県・福島県・佐賀県・京都府・川越線・高崎線・宇都宮線・西武池袋線・ 東武東上線沿いにお住まいの方にご来店いただいております。
●ほゆのりでは、精油・ストーン・ハーブ・クレイ・ベジタブルオイル・すべて厳選した、オーガニックの大地からいただいた自然のもの・天然のもの・身体に心地よいもので、ご来店される方の健康のサポートをしています


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きょうは大寒。

今日の関東はお昼から雪が降るそうです。

冷え症さんたちには、こたえますね(;_:)

毎日きちんと冷え対策されていますか?

何度も書いてますが…

『首』『手首』『足首』

寒さと冷えは、この3つに首から入ってきます。

トリートメントをしていると、3つの首が冷えている方、すごぉーく多いです。

手首と足首は、リフレクソロジーの反射区でいうと【骨盤】の位置。

つまり手首足首を冷やすと、骨盤のナカの子宮、卵巣冷やします(T^T)

助産院で赤ちゃんを産んだ方が、助産師さんからとにかく三つの首を冷やすな!

と言われたそうです。

東洋医学では【3つの首】に、冷えを解消する重要なツボがあります。

●首の後ろには、下を向くと出る出っ張った骨から、下に数えて二つ目の突起の骨、
左右外側の指幅2本分離れた位置

<風門>という冷やすと風邪をひきやすくなるツボ。

↑東洋医学では風邪を引くことを風の邪氣【風邪ふうじゃ】が入る=風邪を引く原因と言う。

●手首の甲側の中心には、<陽池>という冷えを解消するツボ。


●足首の内側には、<三陰交>という冷えを解消するツボ。

-----------------

冷え解消の最大のポイントは、とにかく血液循環を良くすること。

3つの首を温めることで、血液が温まり、その血が全身を巡って身体が温まります。

私は、一年中ですが(笑)、特に冬の場合

外出する時も家にいる時も、3つの首を温めるような恰好をしています。

ぽかぽかと本当に温かいです。

【日常での三つの首の温めかた】

⭐首は、ネックウォーマー、タートルネックやマフラーで温められます。

最近、どはまりしたベネクスのネックウォーマー。
これ、副交感神経を優位にしてくれて、本当にぽかぽかしてそしてよく眠れます。
●疲れとり首ウォーマー(ムック本、Amazon)


⭐手首は、長めの手袋をしたりアームウォーマーで温め。
↑最近はお洒落なものが増えた。


⭐足首は、レッグウォーマーでがっつりガード。

(無ければ、靴下を切ってもいい…とお伝えしたら以前お客様がレッグウォーマーを下さいました(夏用))

さらにここに、身体の中心で、おっきな腹動脈が走っているお腹に腹巻きをすることで、さらに身体が温まります。

あと
緊張したり、外に出ると手のひらや足の裏に汗をかくかたは

ストレス性の自律神経のバランスによるもの。
(交感神経優位になってる)

そういった方は、靴下や手袋をすると汗をかくと
中で蒸れてしまい、蒸発するときに体の熱を奪って逆に冷えるんですー。


アームウォーマーやレッグウォーマーで手首と足首だけを温めるようにすることをお勧めします。
↑また、寝るときのレッグウォーマーでお腹の冷えが変わりますよ。(実証済み)


外出するときも、家の中も寝るときも3つの首の保温をお忘れなく(^^)


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1月に入り、冷えと女性特有の不調

頭痛、むくみ、更年期症状、生理不順、生理痛、PMS、めまい…など


を感じられているご新規のお客様からの

ホットストーンマッサージと

ハーブボールトリートメントの

お問い合わせが増えて参りました。

寒さが強まると、自律神経のバランスが崩れやすくなるので、

自律神経と密接に関係しているホルモンバランスも崩れやすくなるため、不調を感じやすくなります。


【定期的にお受けになっているお客様のお声】

●芯からぽかぽか温まる持続時間が増え、だんだん身体が冷えづらくなった。

●生理痛が軽減された。

●(生理時の)いつもドロドロの経血が、サラサラの血液に変わった。

●温まると同時に肩コリや腰痛が楽になった。

●不順だった生理が、毎月来るようになった。

●生理が重くなくなった。

●更年期のつらい症状が軽減され快適に過ごせるようになった。

●PMS(生理前のイライラや腰の痛みなど)を感じづらくなった。

●ガチガチだった身体がゆるんで呼吸が楽にできるようになった。

●(医療行為ではないですが)毎月ケアして温めるようになって、妊娠できました。



あとひとつほゆのりのお客様のお声で多いのが…

ご家族(ご主人や娘さん、息子さん)が

妻(ママ)が体調が良くなるとおうちが明るくなるから、笑顔が増えるから

定期的にうけにいってください。

と逆にお願いされるんです。



というお声が多いこと!


これって、めちゃくちゃ嬉しいです。

一家を陰でいちばん支えているのは奥さまであり、お母さん。

でもご自身のことより、ご家族のケアを第一に考えがちですよね。

ぜひ、ほゆのりにいるときは

妻でもなく
お母さんでもなく

ご自分だけをたーくさん愛して

いたわるお時間をお過ごしいただきたいのです。


初回お試しコースをご用意していますので、一度お試しでうけられてみてくださいね。


詳細はこちらです↓



お読みいただき、ありがとうございました。

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