埼玉・さいたま市北区・大宮で冷え症・生理痛を体質改善女性専用温活デトックスサロン&スクール

冷え・むくみでお悩みの方に。
生理不順・生理痛があり体質の改善に。
肩コリ・首コリ・腰痛のある方に。
30代~60代の女性のカラダとココロを
芯から徹底的に温めほぐす温活サロンです。

ご訪問ありがとうございます。

女性の不調と温活、妊活さんを自然療法で整えるサポートサロンを運営しているボディーセラピスト&ハーバリストの伊関です。

●オーナーイセキナミのぶっちゃけすぎプロフィール

●【重要なお知らせ】今後のお知らせです。お読みいただけますと幸いです。※2018年4月より再開予定です。


●不調を改善・オーダーメイドハーブティーとメディカルハーブのご注文について(4月より受付予定)



きょうは新月です。

もっとも浄化が高まる日。

月の周期でいうと


新月はスタート(はじまり)の日。

新月~満月(約14日)
満月~新月(約14日)

月の周期=約28日。

女性の生理の周期と同じです。

生理が始まったり、出産も多いんです。



●断捨離をしたり
●なにかを捨てたり、見切りをつける。
●新しいチャレンジをすること
●新しいお財布や物を使い始める

ことも新月が味方してくれて運気をあげてくれやすいです(*´ω`*)


≪新月のお願い事を紙に書いて実現する≫

って聞いたことはありますか?


新月の日に、叶えたいことを紙に書くとその夢が実現すること。



こんな本も出版されています。

やり方はいろいろあるんですが、手帳に書くだけでもOKです。
(広告の裏はなしですw)


書き方としては

自分を主体に、叶ったことを書く進行形の書き方がおすすめ。


わたしは~を叶えたい。
誰かを~したい。
子供や親がこうなったらいいな。


ではなく

私はいついつまでに~をしている。
私は~をやっている。

など。


他人のことでなく、自分のことを書いてくださいね。


昨年の新月の時に書いた手帳をふっと見ていたら、でっかいことが実現してました!
(内容をお知りになりたいかたは個人メッセージください。こっそりお伝えします(笑))


えー本当に?

と思わず

なにか実現したいことがあるかた
ぜひ今日の新月の日に、書き出してみてくださいね(*´ω`*)


いまはまっている、蓮根と生姜をすりおろしてコトコトにて、醤油と塩で味をつけただけの≪デトックスポタージュ≫飲みます。
↑あたたまっておすすめ。


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むすめっこ。
3ヶ月になりました。
柴犬ふくと。
への字の眉毛がポイントです。
味わいのある顔って仲良しの友人に言われました。



出産から3ヶ月経って、からだの疲れがどどどっと出まして…。

いまピークのようです(´д`|||)

高齢出産のつけがどばっときたみたい(^^;



こんなときすごく嗅ぎたくなっているのは

ラベンダー

ここの写真をお借りしました。

酢酸リナリルという成分が主要成分なんですが

中枢神経を整えてくれ、芯からリラックスさせてくれる香りなんですね。


他にも自律神経調整・鎮静・鎮痛・抗炎症作用とまあ幅広いんです。

いろんな芳香剤に使われちゃってますが化学的に合成された香りなのでね


本物のラベンダーの精油は、奥深く、芯から癒されるので

疲労困憊して心も体もくたくたなときはぜひ使って欲しい精油のひとつです。



あともうひとつ優れてる点は

細胞を再生する働きがあるので、≪火傷やけど≫のときとても有効です。


なんどもなんども
ラベンダーに助けてもらっています。

詳細はこちらをお読みくださいね↓

きょうはバレンタインデー。

素敵な一日になりますようにラブ


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埼玉県さいたま市北区日進町・芯から身体を温めるデトックス温活サロン&スクール
【自然療法サロンほゆのり】
(※現在産休中・2018年4月再開予定)
(女性専用 完全予約制)
【住所】埼玉県さいたま市北区日進町2丁目
【最寄駅】JR川越線(埼京線快速) 日進駅南口より徒歩8分(大宮駅よりひと駅)
※駐車場完備
【定休日】水曜日(土日営業)
【営業時間】10時~20時(最終受付18:00)/日曜日:10時~15時
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●ほゆのりでは、精油・ストーン・ハーブ・クレイ・ベジタブルオイル・すべて厳選した、オーガニックの大地からいただいた自然のもの・天然のもの・身体に心地よいもので、ご来店される方の健康のサポートをしています



お読みいただきありがとうございまたした。

きょうも幸せな一日になりますように……



【逆子と低地胎盤改善のためにいろいろやってみたシリーズ】
その①【鍼灸】
https://ameblo.jp/hoyunori/entry-12318397404.html
その②【足浴とよもぎ(ハーブ)蒸し】
https://ameblo.jp/hoyunori/entry-12319766411.html
その③【ホメオパシー】
https://ameblo.jp/hoyunori/entry-12323209776.html



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温活に味噌汁を食べると冷え解消に ↓↓↓

と以前

ブログに書きましたが


冷えの解消→

【婦人科(子宮、卵巣)を整える、子宮の温活】

につながります。

なので妊活さんや生理トラブルがあるかたにもおすすめなのです。


お味噌汁を作るのがめんどくさい方は、こちらを作ってみませんか?

家にある野菜をほおりこんでトマトと味噌で煮る

具だくさん簡単ミネストローネ

昨日、作ったミネストローネ
※インスタ映えぜんぜんしない写真ですみません(T_T)

冷蔵庫にあった

さつまいも、ごぼう、人参、かぶ、玉ねぎ、白菜を

サイコロ状に切って

トマトペーストと味噌、お水、天然塩(うちはハーブソルト、味噌がしおっけあるなら塩なしでOK)とブラックペッパーを入れ

グツグツ煮たら出来上がり。

ものすごーーーい簡単♪


野菜の出汁が出るので、コンソメのもとみたいのも入れなくていいし、優しい味になります。

味噌を加えて発酵食品も摂取。
※トマトと味噌は相性よし

旬の野菜(根菜類)もとれビタミン、食物繊維もとれるので

一石三鳥くらいになりますかね(^^)

おっきい鍋で作っておくと数日は食べられます
(冷凍も可)

お子さんにはとろけるチーズとか入れてあげると酸味が抑えられて食べやすいです。

ぜひお試しください。


そうそう。
大事なことをひとつ。

↓↓↓
トマトを缶詰めでふだん使っている方は

特に

妊活さん、婦人科疾患の方は

紙パックのホールトマト、カットトマトを使う
ことをおすすめします。

↓理由↓
※トマト缶内部にはビスフェノールを含む合成樹脂(BPA)が塗られているため

 トマトの「酸」でこのBPAが分解され、食物に移行することで

精子の数を抑制したり、卵子を傷つけたりすることが研究でわかっているそうです。





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その①【鍼灸】
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その②【足浴とよもぎ(ハーブ)蒸し】
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