おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
昨日は実家へ赴き、
車のタイヤ交換を行っておりました
スタッドレスからノーマルへ変更(・ω・)/
いよいよ春モードであります
では、
今日もお灸を据えていきましょう(・ω・)/
今回据えるツボは
「陽陵泉(ようりょうせん)」
であります(^-^)/
場所は膝の外側になります(°∀°)b
反対の膝の内側には、
「陰陵泉(いんりょせん)」 というツボ
があります(・ω・)/
「疾高くして内なる者は、これを陰の陵泉に取り、
疾高くして外なる者は、これを陽の陵泉に取るなり」
と、「霊枢」という昔の本の中に書いてありまして、
大体おへそより上の症状で、
陰陵泉は体の中の冷えに関する症状を、
陽陵泉は体の外の熱に関する症状に
用いましょうとなっております(・ω・)/
また陽陵泉は八会穴の「筋会(きんえ)」とも呼ばれ、
筋の症状に関するもの
例えば筋の引きつりなどに使うと
良いとされております(＞＜;)ｲﾀｯ
他の効能としましては、
腰痛、足の神経痛、頭の腫れなどに
良いとされております(・ω・)/
では場所の説明に入ります(σ・∀・)σ
膝の外側を触りますと、ポコッと膨らんだ骨があります(°∀°)b
アップにするとここら辺です(・∀・)ｱｯﾌﾟｲﾙｶ？
そこから前下方が陽陵泉のツボとなります(o^-')b
大体ここあたりになります。
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
暖かく
なってきますと、
そろそろ冬場サボっていた分、
運動でもしちゃおうかなぁ
などといきなり始めたりしますと。。。
かっ体が
(Ｔ▽Ｔ;)ｲﾀｲﾖｰ
などとなったりしてしまいますので
、
まずは無理をせずに余裕を持って、
そして何より
継続できるように
中庸にやっていきましょう(^-^)/
お灸をしよう！シリーズ85回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-10854092875.html
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