こんにちは*あんみつです。
ついについにキタ―――
4キロの減量成功
あとは夏までキープできるかの勝負
ここが肝心なんですよね
必死でダイエットしたのにちょっとの食欲で
すぐに戻っちゃうこのわがままボディ・・・
食欲をどうにかして止めたい
▼酵素パワーで美ボディに!▼
【グラントイーワンズ コーディアル グラント酵素パウダー】
スムージー、チアシード、ライスミルクなど
さまざまなダイエットフードが出ている中、
どんな効果があるのか色々試してみました
種類がありすぎて何がいいんだかわからないですよね
まずは、定番のスムージー
朝食代わりに毎日飲んでみました(一袋分/1ヶ月弱)
確かに満腹状態が続き一日の摂取カロリーは減ったかな
という感じ栄養も取れるから体内的にはいい感じ
ただ、カラダ全体が冷えます
次は、チアシード
なんかの卵みたいに膨らみ、見た目はあまりよろしくない…(笑)
でも、味も何もなくどろっとしたイチゴの種のような食感
私的には全く満腹感を感じられず、即辞めました
ライスミルクもマヌカハニーとかも色々試しましたが
ここが良くてここがダメみたいな点が多くて
全て買い損でした
残すは酵素・・・
どうせ同じであっけなく終わるんでしょ。
・・・
なんと摂取したその日から快便に
しかも、ホットでも飲める酵素
“コーディアル グラント酵素パウダー”
冷え症の私からしたらありがたい
しかも、珈琲レモン味
毎朝、コーヒーを飲む私にとってまたもやありがたい
~
うんっ香りは普通にコーヒー
おっ味もアメリカン(薄め)で後味さっぱりなレモン風味
朝から飲みやすい口当たり
酵素っていうくらいだから、もっと独特な味かと思ったら全然
んそもそも酵素って
酵素は、全ての生命活動に関わっている、なくてはならない存在
消化・分解・免疫機能などを維持する働きをしてくれます
酵素には種類があり、消化酵素、代謝酵素、食物酵素の
3つが存在します。
そのうち、食べ物を分解する役割の消化酵素と、
栄養素を利用して体の修復や再生をする役割の
代謝酵素の2つが、元々体に存在している酵素です。
どちらも生命活動には欠かせません。
だから、快便になったんだね
悪玉菌さようなら~
さらにさらに
プチでも断食をすると栄養が偏り、肌に影響を及ぼします
でも、酵素ならそこを補ってくれるので肌がつるんつるん
化粧品とか変えてないのに嬉しい
吹き出物さようなら~
こんなにいいこと続きだと朝を迎えるのが楽しみで仕方がない
あ~飲まなきゃ~っていう使命感もないから
自然に取り入れらます
これなら夏までにキープできそう
冷たい水でもサッと溶けるから
暑い日でも対応できます
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どんな効果があるのか色々試してみました
種類がありすぎて何がいいんだかわからないですよね
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朝食代わりに毎日飲んでみました(一袋分/1ヶ月弱)
確かに満腹状態が続き一日の摂取カロリーは減ったかな
という感じ栄養も取れるから体内的にはいい感じ
ただ、カラダ全体が冷えます
次は、チアシード
なんかの卵みたいに膨らみ、見た目はあまりよろしくない…(笑)
でも、味も何もなくどろっとしたイチゴの種のような食感
私的には全く満腹感を感じられず、即辞めました
ライスミルクもマヌカハニーとかも色々試しましたが
ここが良くてここがダメみたいな点が多くて
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どうせ同じであっけなく終わるんでしょ。
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朝から飲みやすい口当たり
酵素っていうくらいだから、もっと独特な味かと思ったら全然
んそもそも酵素って
酵素は、全ての生命活動に関わっている、なくてはならない存在
消化・分解・免疫機能などを維持する働きをしてくれます
酵素には種類があり、消化酵素、代謝酵素、食物酵素の
3つが存在します。
そのうち、食べ物を分解する役割の消化酵素と、
栄養素を利用して体の修復や再生をする役割の
代謝酵素の2つが、元々体に存在している酵素です。
どちらも生命活動には欠かせません。
だから、快便になったんだね
悪玉菌さようなら~
さらにさらに
プチでも断食をすると栄養が偏り、肌に影響を及ぼします
でも、酵素ならそこを補ってくれるので肌がつるんつるん
化粧品とか変えてないのに嬉しい
吹き出物さようなら~
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あ~飲まなきゃ~っていう使命感もないから
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