の参加が多い日でした。
超入門クラスは、ミドリガメ準備運動から始まり
ました。
そして、コンビネーションでは対面稽古も行われ
ました。
そしてコンビネーションを活かしたミット稽古
も行われました。今回のミドリガメの相手は新
会員さんで、なかなかのパワーの持ち主でした。
稽古の〆は補強を行い超入門クラスは終了
しました。
休憩時間は、 師範➕チーム女豹(ミドリガメ含)
で、十字型其の2を数回打ちました。
アドバンスクラスは参加者が先程の 師範➕チーム
女豹(ミドリガメ含) でしたので直ぐに受け返しから
行い、条件付ライトスパ、自由ライトスパを行い
ました。
自由ライトスパでは、条件付ライトスパを師範
にお願いしました。
ありがとうございました)
そして、自由ライトスパ最後は条件付ですが
チーム女豹の下剋上決戦⁈が行われました。
それをただ観戦する電池切れのミドリガメ
稽古後は恒例のガーデン呑みでしたが、今回
ガーデン呑みデビューのSさんもいてかなり
賑やかな感じでした。そして第二帰宅アラーム
鳴動後に先に帰らせて貰いました。
しかし今回も天候の影響により電車に遅延が
生じてしまいましたが、先日よりも早かった
ので、まっいいかなぁと思ったミドリガメ
でした。