ミドリガメののんびり行こうかなブログ

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テーマ:
6/27(月)   久々の渋谷教室  でした。
更衣室が使用中の為隠れながら着替えたので
自分の服装が乱れていたのに全く気付かずに
いました。

BASICクラスはミドリガメの準備運動から
始まりました。
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今回は体験の女性の方が、参加されました。
円形になり基本稽古を行いました、そして
ミドリガメの左隣りに体験の女性の方がいて
その方に何となく簡単に説明をしながら
基本稽古を行いました。

基本稽古、移動稽古は抜粋して行われました。
移動稽古後はミット稽古を行いました。
ミット稽古は、沙斗流選手に持ち役になって
頂き、ミドリガメとH川さんが行いました。
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ミドリガメはなかなか沙斗流選手のイメージ
通りには出来ませんでしたが、H川さんは沙斗流
選手のイメージ通りの動きが出来ていたので
凄いなぁと思いました。

休憩時間は、沙斗流選手のミットの持ち役に
なり、少しだけ稽古のお手伝いをしました。

アドバンスクラスは、引き続き少しだけ沙斗流
選手のお手伝いをし、その後女子会員さんの
打研をしたあと受け返し、ライトスパ、自由
ライトスパをし汗を流しました。

稽古後の坂飲みは、坂飲みデビューのH多野
さん等いつものメンバーが集まり、色々な
話しで盛り上がり、ミドリガメは第一帰宅
鳴動後、H多野さんととも先に帰らせて
もらいました。


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