ミドリガメののんびり行こうかなブログ

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5/25(水) 赤坂教室は久々に少数精鋭⁈で稽古が
行われました。

超入門クラスはミドリガメの準備運動から開始
されました。
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昇級審査会が、近い事もあり基本稽古が行われ
ました。
その際に基本中の基本である正拳中段突きを
師範に注意を受けてしまいました。
無意識の内に自分に甘く   楽な稽古⁉︎   をして
いたみたいでした。

その後は師範から指摘して頂いた事を忘れない
様にしながら基本稽古等を行いました。
でも相変わらず、掛け蹴りはダメでした。
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今回の稽古は正式にラビカラでは行うのは
初めての【円形逆突き】を師範と一緒にデモを
しましたが、久々だったのでフォームがダメダメ
状態でした。

簡単に移動稽古をした後、ミット稽古を行い
ました、今回はミドリガメの他の男性会員さんは
S谷さんでしたので久々にS谷さんと組みましたが
以前よりは力強い突き蹴りになっていました。
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稽古の〆は上半身の補強をして終わりました。
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休憩後のアドバンスクラスは、tsubo先輩、すみれ
さんが御帰りになられたので、師範、S谷さん、
K波倉さん、ミドリガメで受け返しからライトスパ
を時間迄行いました。

K波倉さん、S谷さんには色々なアドバイスを
しながら行いました。師範からは試合に向け
てのアドバイスもして貰いました。

稽古後のガーデン飲みは師範と二人で空手の事
やその他色々な話題の話しをしました。
第二帰宅アラーム鳴動後に解散になりましたが
師範とは途中迄帰りが同じ方向なのでまた色々
な話しをして貰いましたが、ミドリガメには
耳の痛い話し等もして頂きました。

師範と別れた後お話しして貰った事を忘れない
様にしこれからは、もっと自分に厳しくしなけ
ればいけないと反省しながら帰宅しました。
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