メンバーが集まりました。
超入門クラスはコンビネーションから始まり
そして分かれてヒットポイント箇所の確認を
行いました。
その後のミット稽古は、ピー先輩と組みましたが
ピー先輩の段々と強い打撃がスタミナのない
ミドリガメを苦しめました。そしてこの段階で
既にいっぱいいっぱいになっていました。
稽古の〆は全員参加の補強でしたが、この時は
もうダウン寸前でした。
休憩後のアドバンスクラスは条件付ライトスパ、
最後に自由ライトスパを行いました。
そして一回だけ、先輩に条件付ライトスパを
お願いしました。
その後は ずっと見学 にまわっていました。
(今回の写真はトモ選手から提供して頂きました
どうもありがとうございました。)
稽古後の恒例のガーデン呑みでやっと回復した
のですが、かなり寒くなりいつもより早く解散
となりました。