HOPEの朝ごはん〜身体は食べたものからできています MEC〜東急東横線 日吉

11/18 MEC朝ご飯
鶏挽肉グラタン
ほうれん草の白身チーズ炒め
サラダ
MECスープ

HOPEのNozomiです
今日は喉が痛くてマスクをしてお仕事です喉がいがいがで
酷い声です

今日でMEC4日目！
レシピも大分なれてきました。
本当に昼間お腹空かないのでお腹がスッキリしてきました。
こんな高カロリーだけれども糖と一緒に摂らないだけで脂肪にならない食事法というのが
実感しています。仕事も全然疲れずいい感じです

ただ、肉、チーズとお高くはつきます(笑)

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