東急東横線 日吉 HOPEのブログ

美容と猫が好きなNozomiです
リンパを流してボディメイク、結果出します!東急東横線 日吉!
痩せるとは体質改善☆一緒に綺麗になりましょう!!朝ごはん、毎日更新中!!

東急東横線 日吉で確実にサイズダウンが出来るプライベートサロンのHOPEです。
180分のロングコースで頭の先からつま先での他にはない稀少な施術です。
 筋肉、筋膜、リンパ、骨格、血流、全てを網羅した180分はボディラインを確実に変えていきます。ブライダルのお客様も多く、サイズダウンの早さが喜ばれております。

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9/25 朝ごはん MEC&糖質制限
⭕️なすとひき肉のピリ辛&目玉焼き
⭕️厚揚げ納豆盛り
⭕️鳥ささみ南蛮
⭕️ニラ玉しらたき
⭕️自家製味噌みそ汁
⭕️自家製カスピ海ヨーグルト
Nozomiです🤗
明日から二連休を頂きます😌
今日はお休み前ラストです✨しっかり勤めさせて頂きます🍀

 日々、お天気が安定しないせいか体調を崩されている方か多いです。私も気圧の変化に身体が反応するので身体を冷やさないように身体の水の流れを滞らせないように気を付けています🍀

#朝ごはん #MEC #糖質制限 #むくみ #リンパ #エステ #ウェディング #ブライダル #東急東横線
#日吉 #猫 #ハチワレ #くろしろ


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9/24 朝ごはん MEC&糖質制限
⭕️舌平目のムニエル
⭕️鳥ささみおろし煮
⭕️ナスイタリアン
⭕️ほうれん草ココット
⭕️自家製味噌みそ汁
⭕️自家製カスピ海ヨーグルト

Nozomiです🤗
今日も朝ごはんはお魚です😁普段は肉派ですがたまに食べると美味しいですね😊20代は魚は嫌いで肉ばかりでしたが最近はお魚も美味しく感じます✨歳を重ねた証拠ですね🐾
 今日も午後から雨のようです。
外出なさる方は傘を忘れずにお出かけください☔️
 本日180分3名のお客様、お待ちしております

#朝ごはん #MEC #糖質制限 #東急東横線 #日吉#リンパ #エステ #ウェディング #ブライダル 


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9/23 朝ごはん
⭕️銀ダラ塩焼き
⭕️ローストビーフ
⭕️ニラマヨゴマ和え
⭕️ナスエスニック
⭕️鳥ささみ南蛮
⭕️自家製味噌みそ汁
⭕️自家製カスピ海ヨーグルト

Nozomiです🤗
今日は久しぶりにお魚です☘銀ダラ大好き!美味しいですよね😌
  たまにはお魚も入れるといいですね😁
主人も喜んでいました。
雨で涼しいので風邪など、気を付けてくださいね😌

#朝ごはん #MEC #糖質制限 #東急東横線 #日吉
#ウェディング  #ブライダル  



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9/19 朝ご飯 MEC&糖質制限
⭕️糖質オフヨーグルトカレー
⭕️ブランパン&卵デニッシュオリエさんレシピ
⭕️目玉焼き&南蛮漬け&塩釜焼き豚バラ&サラダ
⭕️自家製味噌みそ汁
⭕️自家製カスピ海ヨーグルト

Nozomiです🤗
今日は朝早くに目が覚めてしまいパンを焼いていました😁最近、主人より熱望されていたヨーグルトカレー。久しぶりにつくりました。
プレーンヨーグルトなので1パックの糖質が4.2でしたので低糖で糖質オフなカレーに🤗これが主人が、大好きみたいです。
 涼しくなりました!体調など崩さないように皆様もお勇みください😌

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9/19 朝ごはん MEC&糖質制限
⭕️豚ロース味噌焼き&目玉焼き&サラダ
⭕️油揚げ納豆盛り
⭕️鳥ささみと野菜の南蛮漬け

Nozomiです🤗
今日はお仕事です☘今日会えるお客様3名様!
楽しみにしております🐾

 昨日はのんびり過ごして復活しました!
低気圧の脳みその不調は事故から14年たちますがあまり変わらず慣れてしまった感はありますがここ2日はもどしたりといつもとは違う不調でした。ご迷惑をかけたお客様、申し訳ありませんでした。自己管理を更に気をつけます☔️一人しかいない代わりのいないプライベートサロン。しっかりと食、体力を更に意識します☘

#朝ごはん #MEC #東急東横線 #糖質制限 #日吉 #HOPE #痩せる #ウェディング #ブライダル #オールハンド 




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