4/14 朝御飯 おにぎりダイエット筋トレ版黒米おにぎり&漬け物のっぺい汁小松菜とおくらと人参のピーナッツ和えたけのこおかか煮野菜と豚ロース塩麹漬けせいろ蒸し春菊サラダ&トマト
HOPＥのNozomiです朝起きてから筋トレをすることが毎日の日課になっております。来週で42になりますが
4月に入りワンダーコアスマートを誕生日プレゼントに主人からもらい体育会系の脳みそにスイッチが入り毎日続いています(^^)毎日の日課にしてしまうとやらなければ気持ちわるくなります。食事もタンパク質を摂るようにしているので最近は180分の施術が汗をかくようになりました。これも効果がでていることなのでやる気に拍車をかけますね！！
薄着になる前にきっかけを与えてくれた主人に感謝！！
最後の施術のお客様とワンダーコアで遊んだりとお客様とも楽しむアイテムになっております(笑)
HOPE 4月キャンペーン
心も体も新しい自分になり薄着の季節に備えましょう！
4月キャンペーン
4月のご予約まだお受け可能です！お問い合わせくださいませ！！