東急東横線 日吉 HOPEの朝ご飯〜身体は食べるものから出来ています〜 | 東急東横線 日吉 HOPEのブログ

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美容と猫が好きなNozomiです
リンパを流してボディメイク、結果出します!東急東横線 日吉!
痩せるとは体質改善☆一緒に綺麗になりましょう!!朝ごはん、毎日更新中!!

1/23 朝ご飯
 鶏だしきのこの炊き込み御飯
 なめこ汁
 鮭
 小松菜アーモンド和え
 茄子揚げ浸し
 ニラ玉

 鶏肉と山芋のおかか醤油炒め
 豚バラパプリカ巻き
 春菊サラダ


 今日の朝ご飯は休み前の冷蔵庫一層の朝ご飯。
残っているお野菜を全て使い切りました!
明日はお休みなので朝ご飯はお休みします!
今日は休み前のネットスーパーで補充!普段はお客様で出られないのでネットスーパー
は常連です☆

今日のレシピ
鶏肉と山芋のおかか醤油炒め
鶏肉を小さく切ります。山芋も同じ大きさに。ネギは薄く輪切りに。
鶏肉を皮目からこんがり焼く。鶏肉が焼けたら山芋もこんがり。山芋は中まで
火を通さなくても大丈夫!
醤油をまわしてかけてまぜたたかつおぶしとネギをいれてかるく炒めて
出来上がり!
※簡単ですぐにできます!日本酒のおつまみにぴったりです