昨日、今日と食べ物のことばかり考えている。
PCの前に座ればレシピばっか検索して見て、寝る前もベッドで料理本を読んで、ソファに座ってもフリーペーパーのレストラン情報を見て、図書館では見るものがないので頭の中で妄想している。
断食が終わったらこれ作ろうと思うレシピを見つけてはノートにメモるという、無意味なことに時間を費やしている。
勉強にももちろん身が入ってない。
ちょっと日常生活に支障をきたすほど、とにかく頭の中が食べ物のことで占領されている。
道ですれ違った高校生がパンをかじってようもんなら、ものっすごい勢いで凝視してしまう。
体は至って健康なんだけど、空腹感を前より感じるし、何より強迫観念チックになりかけている気がして怖い。
明日メープルシロップの量を増やして、様子を見てみよう。
改善されなかったら明日はちょうど10日目で最低限のデトックス期間なので、11日目から復食しようと思う。復食といっても初日はオレンジジュースだけ、とかゆっくり戻す感じなのでもうこれでよしとする。
今朝の測定結果
体重：48.2kg（初日から－2.4kg） 体脂肪率：22.4％（初日から－1.5％）
最初に14日と決めたから本当は14日やりたいのだけど、あまりにも集中力がなく、時間を無駄にしていて、それもまた自己嫌悪なので・・・仕方ない。
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