☆ フライパンで焼く...ピリ辛しょう油コチュ焼き鳥 | すー太郎、日々くふう

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すっかりフライパンで焼き鳥を焼くのは
我が家の定番になりました

今日はピリ辛のしょう油コチュで焼いてみましたニコニコ
ふっくら焼くコツも書きますねニコニコ
こんなに簡単に、こんなに美味しくできるなんて...

ぜひぜひ、試してみてくださいニコニコ


ピリ辛しょう油コチュ焼き鳥(2~3人分)
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鶏もも肉 1枚
長ネギ 1本
<しょう油コチュダレ>
コチュジャン大1、しょう油大1、バルサミコ酢小2、
にんにく(すり下ろし)小1/2、ごま油小2
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コチュジャンはかなり辛めになってますので、辛いの苦手な人は小1/2くらいから
味見をしながら足してくださいネ


1お肉は水気をキッチンペーパーで拭き取り、
一口大に切って、塩をふり、もんでおく。
長ネギは3cmにカット、フライパンで焼く。
ピリ辛ダレは合わせておく。

2フライパンに油をひきお肉を
両面中火でパリっと焼きます。
この時点で中に完全に通っていなくてOK!
(焼く時は邪魔になるので、竹串は刺しません)

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3タレを入れてお肉に絡めます
お肉をフライパンの隅に寄せて、熱がこもるようにします

火を最弱火にしてこのまま蒸らして、お肉の中まで
火を通します。
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再びひろげて、中火に戻しあおって水分を飛ばすようにし
お肉にタレを絡め、照りを作ります。

美味しそうになってきたでしょ。
ここまでものの4~5分ですニコニコ
あっという間ですからね、フライパンから
離れないでくださいね(焦げちゃいますよ)

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4バットにひろげて、粗熱を取ったら、竹串にネギと
交互に刺して、盛りつけます


やわらかくて...
ウンメ~~~~!!
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前にスカイツリーは雨が降ると
雲を引きよせているみたいで
上の部分が消えて見えると書きましたが

ライトアップ時も、こんな面白い事になります↓↓↓
(6月9日撮影)
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(6月12日撮影)
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まるで幽霊のように、上が消えてしまいますオバケ



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 2012.06.03