人を信じられない時は、
いろいろ原因があることが多いです。
似た人に傷つけられたことがある
どう考えても自分と考え方が違う
コミュニケーションが取れてない(or 言語が違うなどコミュニケーションが取れない)
今まで会ったことのないタイプ
自分が疲れている
ちょっと考えただけでも
いろいろあるね!
なので、
人のことが信じられなくても
私、人嫌いなんだ
私、コミュニケーション下手なんだ
私、人を信頼できないんだ
とかとか、
いきなり罪悪感を感じる必要はなくって、
そう思う理由を考えてみたらよいよね!
やだなって思う時は
なにか理由がある時の方が多い
生理的に無理ってこともたまにあるけど(≧∇≦)
上の例を解説すると・・・
似た人に傷つけられたことがある→ブロック
どう考えても自分と考え方が違う→価値基準
コミュニケーションが取れてない(or 言語が違うなどコミュニケーションが取れない)→コミュニケーションスタイルの違い
今まで会ったことのないタイプ→知覚の限定
自分が疲れている→とりあえず寝よう(笑)
と分解することができます
分解できたら、
・信じられるかもしれないし
・信じないほうが得策かもしれないし
どちらにしても
スッキリ手を打つことができる
ぜひ《そう思う理由》を分解してみてね!
ブロック・価値基準など〈自分の構造〉を学び、自分で解決する力をつける
個別相談で今村愛子と一緒に分解しよう!