心が悲しくても

久しぶりに悲しいことがあって、
昨日今日、何回か泣いた。


ただ現実が悲しいというだけで
私も、誰も悪くない。


正しい妥協なのか
正しくない妥協なのかも分からなくて、
ただ悔しくて、悲しくて涙が出た。



そのことを
誰かに伝えるときは
感情ではなくて、
心の声を伝えるようにする。


こういう理由で悲しくなって
こうしていきたいと思ってます。って。




相手や自分を責めても、
感情を爆発させても、
なーんにもいいことないよね。


うまく伝えられなかったらすぐ謝る。




辛いと思った時こそ、
自分のクラリティを大事にしていこう