●強みノートの作り方と、すぐ使うための5個暗記のススメ

こんにちは！今村愛子ですはじめましての方へ

私の強みノートは、IKEAのノート。

強みって、覚えておかないと意味がないんです。

なので、“強みを忘れちゃう！”って方には

強みノートをオススメします。

このノートには、

発掘してもらった強み

ポジティブフィードバック

人に言われた特性

パッと言われた一言

など、

自分の強みに関することを

全部書いています。

言ってくれた人と日付もね。

強みとは「できてしまうこと」で

自分は意識していないことが多いので、

スルーしやすい&気づきにくい

なので、
メモしておく

以前は手帳に書いていましたが、

一箇所にまとめて書いておいたほうが

気になった時に探しやすいです！

強みノートの作り方は・・・
 

 ノートを1冊決める
 過去に強み発掘してもらったことを

     全部書く
 ポジティブフィードバックで

     もらったものも全部書く
 仕事で”あなただから”と言われたことを

     全部メモする
 予期せぬ成功を書く

という感じ！

イラストを書いておくでも

出た成果を書いておくでも

あとは自由にどうぞ^^

また、
ノートが貯まってきたら

強みのグルーピング
    (これとこれは似てるな)

深い強み・本質的な強みを探る
    (これはここからきてるのかも)

という深掘りする作業も
できたらいいよね！

そして！
 

強みをすぐ言えない

＝それは意識して使えないということ。

5個くらいスラスラ言えるように

ぜひ暗記しましょう！

深い広く強みを使って

人と競争しない人生にしたいあなたは

今村愛子の強み発掘コースへどうぞ！

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