「綺麗だよ～」 と 言いながら

書店で、ネットで、好評発売中！
「『ほめ日記』効果って、何？」
三五館 発行

 
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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。
どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう～
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こんにちは～  今日の　お肌の調子は　いかがですか～

連休中は、　軽～い授業　にしますね～(笑)
今日は　「ほめ日記効果」　の　オモシロイ　話です。

☆　茨城県のＭ美さんからいただいた　メールに、こんな
ことが　書いてありました。　女性必見！です。

「『ほめ日記』で　自尊感も高くなり、有り難いことに
幸せな毎日を　味わっています。　

最近の　オモシロイ変化は、　朝、“ほめ呪文”　を鏡の
前で音読し、　夜、『ありがとう～』　と　命に感謝をし、

お肌にも　『綺麗だよ～』　と伝えて　クリームを塗って
いたら、なんと！　長い年数、日焼けして出来た　シミ
が　薄くなってきているんです！　

友達にも言われました！　気にしていたので　嬉しいです！
しばらく、続けてみます」――ということです。

そう言えば、美容家の　佐伯チズコさんが、「クリームを
塗る時に　『きれいになってね』　と言いながら　塗ると
きれいになる」　と言っていたことが　あります。　本当
だったんですね　(笑)　

今日も一日、　自分をほめ讃えて　楽しく過ごしましょう
～～～～～
織姫さん、感動の涙を流すと　イイことが起きるなんて
ステキですね！　

Reikoさんは、「生きていく自信もない、暗い人生」　を
逆転させたのですね。　今は、生きていく素晴らしさを
味わっているそうで、私も心から　嬉しく思います。

♪　みんなで拡げよう！ほめ友の輪～ッ♪
～～～～～
「たった一行書くだけで 毎日がうまくいく ほめ手帳」
(青春出版社） 好評発売中です！

手塚千砂子の HP↓ ９月２８日に更新しました。


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♪「ほめソング」↓ ＹＯＵＴＵＢＥでお聞きください


https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t

＜今日のあなたの　ほめ言葉＞

「ほめじゅ文」　の　音読のあと
エネルギーが　光のように
全身をめぐって、
ふわ～っと　温かくなるのが　わかる
お肌も　輝いて、　私、　きれいだよ～
～～～～～

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