それぞれ が 特別な 存在!

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「『ほめ日記』効果って、何?」
三五館 発行


 
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ご覧いただき、ありがとうございます。

このブログでは
最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで
効果抜群の
幸せ発見メソッド=「ほめ日記」
の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。

どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう~
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こんにちは、 8月最後の 週末、いかがお過ごしですか

残暑お見舞いのハガキに 小さな字で、「近況」 を書い
て下さった方が いらっしゃいました。

「先生の本に出て来る 体験者の話を読むと、 『私とは
違う人たちで、私には ムリ』 と思っていました。

でも、最近は 『ほめ日記』 で自己尊重感 という 『命
の根っこ』 を育てていけば、 私も必ず 幸せな私に

進化、成長できるんだと、
自分の可能性を 信じられる
ようになりました
」―― すばらしい意識の変化ですね!

私が 自著の中で “実際の体験者” をご紹介するのは、
他の人の体験を 参考にして もらいたい、 そして

「私も なりたい自分に なれるんだ」 と、 希望
持って 一歩踏み出して もらいたいと 思うからです。

読み方として 「この人は 特別なんだ」 とか 「この
人は 自分に ない能力を もっているんだ」 と、

特別視したり、 比較して 自分を卑下したり しない
ように お願いしたいです。

「ほめ日記」 を 続けていくと、 このハガキの方の
ように、 意識が高まり、 「自分の可能性」 を
信じられるように なります。

今日も 自分ほめ希望を持って 過ごしましょうドキドキ
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「たった一行書くだけで 毎日がうまくいく ほめ手帳」
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手塚千砂子の HP↓ 8月25日に更新しました。
 http://homenikki.in.coocan.jp/
「ほめソング」↓ YOUTUBEでお聞きください
https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t
<今日のあなたの ほめ言葉>

この夏は 家に 人を呼んで
楽しく過ごすことが できたね。
私の友だちや 子どもの友だちも
何回か 呼べた。
内向的で 人付き合いが 苦手だった私が
こんなに 変われたなんて~~
我ながら お手柄だね~! 進化したよ~!
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