継続の パワーは すばらしい！

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「『ほめ日記』効果って、何？」
三五館 発行

 
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ご覧いただき、ありがとうございます。
このブログでは、最新の脳科学でも実証された
ほめパワーを活用した 一番シンプルで効果抜群の
幸せ発見メソッド＝「ほめ日記」 の書き方や、
効果を実感された方のお声を お届けします。
どうぞ、あなたも ご一緒に はじめましょう～
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こんにちは～　調子は　どうですか～

昨日　お会いしたＳ子さんは、　以前は　会社での
人間関係が　うまくいかず、毎朝　ビクビクしながら　
出勤している人でした。

「意地悪なこと　言われたらどうしよう」　とか
「仕事でミスしたらどうしよう」　など、マイナスの事
ばかり　想像しているので、緊張しっぱなしです。

で、　時々は　想像どおり　嫌なことを　言われたり、
ミスして　注意されたり・・・　つらい毎日でした。

そして３年たって！
「苦手な人は　いたんですが、別の部屋に行っちゃ
いました。　今の部署は　みんな　いい人です。　きっと　
“ほめパワー”　の　「引き寄せ」　ですね(笑)

ビクビクは　もうありません。何かあって　ちょっとだけ
落ち込むことは　あっても、『私、「ほめ日記」やってきた
じゃ～ん、ほめれば大丈夫』と言って、スグ立ち直ります。

３年前は、こんな私になれるなんて　想像できませんでし
た」　と言うＳ子さんは、表情も　話し方も、目力も　以前と　
まったく違って、　イキイキしていました。

「ほめ日記」で、　自分のプラス面に　意識を向ける――
その　“積み重ね”　によって、命が本来もっている力が　
引き出されたのですね。

これは、すべての人に当てはまる　“命の法則”　です。

今日も　自分の良さに目を向けて　過ごしましょう～
♪　みんなで拡げよう！ほめ友の輪～ッ♪
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♪「ほめソング」↓ ＹＯＵＴＵＢＥでお聞きください


https://www.youtube.com/watch?v=wKJPKHhk8t

＜今日のあなたの　ほめ言葉＞

先のことを　勝手に　悪く想像して
不安がる　クセがなくなってきたね。
「今」　のことに　目を向け、　
考えられるように　なって、
一日が　充実してきた！
ここまで　たどり着いた　私、
心も　体も　絶好調だわ！　
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