リネンへの図案の転写完了です。
縁はロックミシンでかがりました。
明日からちくちく開始します。
いつものランニングコースです。
今日はお休みだったのでちょっと朝寝坊、ランニングに出たのは9時過ぎ、だいぶんお日様も上がってます。
6.83km 45:53h 6：43分/km 396kcal
右足の付け根が痛くてランニングはここまで、この後は3キロ程度歩いて、こんがり焼けたチャーシューみたいになって帰ってきました。
足の調子が良ければ10キロ走るつもりでした。
午後は初めて整形外科に行って、
「今日は7キロ近くを走ったのですが足が痛くて痛くて・・・」と話すと医師も看護師さんも一緒になって”失笑”してました。
「痛いのに7キロ走れるんや、大丈夫やないの」
医師にそう言われて、安心したけど何だか恥ずかしくなりましたよ。
申し訳程度にレントゲンをとってもらって、走るのは構わないけど距離は短くと言われて薬も無し。
電気治療に通うように言われて終わりました。
ほっとしたので帰りはおひとり様で居酒屋に立ち寄りました。
駅前のとってもお安いお店ですが、おかみさんのおうちが漁師だそうで、久しぶりでベラの
南蛮漬けをいただきました。
ベラは好きなのですが、あまり店頭でみかけなくなりました。
実際漁獲量も減っているそうですね。
明日からしばらくお仕事が続きます。
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