ガーリック風味のアボカドチャーハン

いつもお世話になっているレシピブログさんのモニター企画
【スパイス大使レシピモニター】
スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー

いつもと違うアボカドのレシピを作ってみたい・・・
そんな思いで、いつものガーリックチャーハンに加えてみました。
トロっとしたアボカドの食感は、ご飯と絡んでピッタリ
GABANあらびきガーリックで手早く簡単に美味しく仕上がりました。

ガーリック風味のアボカドチャーハン

【材料】２人分
アボカド　１個
ランチョンミート　１００ｇ
卵　１個
温かいご飯　茶碗２杯分
(A)鶏ガラスープの素　小さじ１
(A)GABANあらびきガーリック　小さじ1/2
(A)ブラックペパー　少々
しょうゆ　小さじ１
サラダ油　適量

【下準備】
・アボカドは２ｃｍの角切り、ランチョンミートは１ｃｍの角切りにする。
・卵と(A)を混ぜておく。

【作り方】
１・フライパンにサラダ油を熱し、下準備した卵液を注ぐ。

２・半熟になったところで、ご飯とランチョンミートを加えて炒める。

３・しょうゆを回し入れ、アボカドを加えてさっと炒め合わせ、器に盛る。

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