ホリスティック栄養学入門編修了しました♪

☆ホリスティック栄養学入門編修了しました♪☆

こんばんは。
ココロとカラダを、望診と自然なお手当でサポートする、ナチュラルカウンセラーの鈴木ゆかりです

※望診法とは、東洋医学の四診の一つで、体の表面に現れる肌トラブル等から、内臓のどこが、どんな食事の摂り過ぎで弱っているのか？を読み解くものです。

クライアント様の主訴からは出てこない、本当の不調の意味を客観的に把握することで、ピンポイントなアドバイスが可能になります。

ナチュラルカウンセラー鈴木ゆかりのメソッド『インナービューティ望診法』は、望診法をベースに、ホロスコープや五行心理学から、食べ物だけではない生き方のアドバイスをするものです。

今日は、半年間学んだ、ホリスティック栄養学コンサルタント細谷ゆかりさんの講座『ホリスティック栄養学』の最終回でした

今日は、午前の部が『ビタミンと心の問題』の補講で、私はそちらから受講しました。

ビタミンは、ビタミンＣが美白にいいとか、ビタミンＥがアンチエイジングにいいとか、それぞれのビタミンについての効果を謳われていますが、

実際に、そのビタミンが単独で働くことはなく、お互いにサポートしあい、連携して働いています。

ビタミンには、脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンがありますが、

脂溶性ビタミン・・・油に溶ける⇒体内の脂肪に蓄積されやすい⇒過剰になりやすい

水溶性ビタミン・・・水に溶ける⇒体内で必要量に達したら尿と一緒に流れる⇒毎日取らないと欠乏症になりやすい

といった、特徴があります。

特に、専門家のアドバイスもなく、サプリメントでビタミンを取っている人は、そのビタミンが脂溶性なのか水溶性なのかは、気を付けてとりましょうね。

また、心の諸症状にも、ビタミンは必須！！

バランスよく、旬の食材から取ることを、私もおススメします。

そして、午後の部は最終回『地球と波動と図形』の講義。

音や図形を認識する、私たちの五感はとーっても重要な感覚器。

五感とは、エネルギーの振る舞いを感知していること。

その五感からくる情報を瞬時に処理しているのが、脳の仕事です。

さて、よく黄金比と言われる形が、自然界にはあります。

代表的なものに、野菜の“ロマネスコ”があります。

こうした、幾何学模様が、自然界で起こるのは何が関係しているのか？

こうした図形と、量子力学は、どう関係があるのか？

そして、私たちのカラダが、なぜジャンクフードを欲するのか？

そうした、一見何の関係もないような物事が、

実は、周波数と関係があるわけです。

ネタバレになっちゃうと、第２期の募集によろしくないので、こんな感じのレポですが、

それこそ、『地球と波動と図形』を、宇宙規模で解説して頂いた、ホリスティック栄養学。

もちろん、ちゃんとホリスティック栄養学という内容に収まりました。

この講座の構成そのものに、ビックリです

地球と、宇宙と、人のカラダの繋がりを知ると、感動を覚えますよ

個人的には、東洋医学との繋がりも見えて、とっても面白かった

そして、講座終了後は、ディプロマ取得のための、筆記試験・・・

残念ながら、１問だけ間違っちゃいましたが、ちゃんと合格

おかげさまで、第１期生として、初級のディプロマを頂きました。

ディプロマ授与式の後は、みんなでお茶会

共に、半年間学んだみなさんとの会話は、とにかく楽しくて、

この話し（ホリスティック栄養学）が、遠慮なくふんだんにできるのが、嬉しいですね。

ゆかりさんから“ホリスティック栄養学”を学んだ半年間は、深い内観の時期でもあり、

ゆかりさんの存在が、私という人間のステップアップに、特に大きな影響を与えたことは、間違いありません。

この量子力学的メソッドを知って、これからのナチュラルカウンセラーでの食事指導にも、しっかり活かしていきたいと思っています。