こんばんは。
ココロとカラダを、自然なお手当でサポートする、ナチュラルカウンセラーの高橋ゆかりです
昨日は、『美肌をつくる、心と腸内環境講座』を、仙台で開催しました。
女性なら、いつまでも美しくいたいもの。
お肌の状態は、美しさのバロメーターです
カラダの中でも、肌というのは、一番、好・不調がわかりますよね。
お肌は、内臓の写し鏡。
あなたの、肌トラブルが現れているところは、
あなたのカラダの、内臓が弱っている悲鳴です。
その見方がわかると、内側を整えるのも、案外ラクにできますよ
今回の講座では、最新の美肌情報も取り入れて、ボリューム満載で、お話ししてきました。
ご参加のみなさまの、ご感想を頂きましたので、ご紹介しますね。
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ストレスが肌に悪い、腸内環境が美肌に大事ということは、自分自身の肌を見て感じたのですが、それがなぜ、ということは落とし込めてませんでした。今回の講座を聴いてスッキリしました。
情報や知識を多くいただいたので、きちんと復習して、自分のものにしたいと思います。
（Ｅ．Ｈさま／２０代女性）
腸内環境を良くするために、うまく菌と付き合っていきたいと思います。
とても盛りだくさんな内容で、これからもう一度復習しようと思います。
点と点だった知識が統合されたので、今回の知識を活かしていこうと思います。
得た知識の実践の積み重ねを頑張ります。
（Ｍ．Ｔさま／４０代女性）
消化を助ける食材の一覧が良かったです。
外食する機会が多いのですぐ役立ちそうです。
ゆかりさん、由さんの講座には何回か参加していますが、
何度も聴いていくと腑に落ちるし、理解度も増してきます。
吹き出物が出てくると「あ、食べ過ぎたかな」と自分の食生活を見直したり、食事をコントロールできるので、きちんと復習してしっかり落とし込みたいです。
（Ｅ．Ｋさま／３０代女性）
ハチミツと発酵食をこれから取り入れていきたいです。
陰陽五行について詳しく知ることができて良かったです。
とても濃い内容で頭がいっぱいでしたが、とても勉強になりました。
悪いと知っていても、なぜ悪いかというのが分からなかったので、今回よく分かりました。
（Ｍ．Ｉさま／４０代女性）
腸のことを改めて大切に感じました。
もっと体の中のことをイメージしていきたいです。
（Ｃ．Ｔさま／３０代女性）
初めて陰陽五行のお話しを聞いたのですが、ちょっと難しかったです。
が、体と肌のつながりがあることが分かりました。
今後の生活で意識しながらお肌も見ていきたいと思います。
（Ｎ．Ｙさま／４０代女性）
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最近は、私たちの講座に、リピーターさまもいらしてて、
一度聞いたことを、別なテーマから聞くことによって、カラダの繋がりが理解できる、というお声も寄せられます。
私たちの目的も、やはりカラダの仕組みを理解してほしいというところですので、そうしたご感想は、励みになります。
テキスト以上に、話し込んでしまって、メモが取りきれなかったというご意見もありました
ついつい、わかりやすく説明したいと、いろんな比喩を入れたり、オヤジギャグを挟んでしまうので、テキストにないことも話してしまいます。
でもそれは、ナマで聞いて頂けるメリットだと思って頂けると、嬉しいです
さて、４月９日に仙台で開催する、同美肌の講座は満席になりました
その後、４月１１日（土）に大阪で開催する、美肌とヨガのコラボ講座は、まだ受付可能です。
必要な方へ、情報が届きますように
美肌に、運動が必要なワケも、お伝えしますよ～