おはよう〜
ちょっと雲が多いけど…
過ごしやすい気温で新しい1週間のスタートです
光もさしてくるかなー
今日の朝イチの
花ちゃん梅ちゃん
花ちゃん梅ちゃんまずは花ちゃん
気持ちよさそうに寝てました
迷惑そうな顔をして起きたけど…
直ぐに喜びの表情
ちょっと笑顔
ちょっと笑顔
今日は、朝食に
ししゃもを焼いたんだけどね。
ししゃもを焼いたんだけどね。いつも台所に貼ってるこれをちらっと見ながら料理してるんだー
以前、病院で貰って帰ってきたんだけどね。
ちょっと気にするだけでも違うみたいだから貼ってるのよー。
ししゃもはタンパク質を多く含む食品。
ぬか漬けも体にいいから
夜に漬け込んでます
ぬか漬けもこれだから、めっちゃ簡単
目安も書いてあるし
スーパーに売ってるしオススメですよー
本日の朝食
誠之介、たっぷり食べて行きました
さー今週も、明るく楽しく自分のできる範囲で元気に行くべー
今週もよろしくね追伸…
今週の
おびゴハン
今週のメニューです
是非、ご覧ください🙏
