栗入り鶏ロール | ひよこ食堂

ひよこ食堂

お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピを紹介

ひよこ食堂-栗入り鶏ロール01


ひよこ食堂店主、ひよこです。

今回は、栗入り鶏ロールのご紹介。


やわらかい鶏モモ肉を一枚なり使って、豪快にを巻いちゃいますよ!

甘辛く煮たお肉×甘~い栗 このコラボレーションは、どんな味となることやらお楽しみです。

今回はたこ糸で縛らず、お手軽にアルミホイルを使って巻きますよ。


●本日の食材

□ 4人前
・鶏モモ肉… 2枚
・栗の渋皮煮 (=栗の甘煮)… 8~10個

調味料

下味用
・酒… 大さじ1
・醤油… 大さじ1

煮汁
・鶏がらスープの素… 小さじ1弱
・酒… 大さじ2
・みりん… 大さじ1
・醤油… 大さじ1
・オイスターソース… 大さじ1
・砂糖… 大さじ1



●つくりかた

① 鶏モモ肉は、余分な脂肪を切り落とします

② タッパーに 酒・醤油を合わせ、①を一晩浸けます

③ アルミホイルを広げ、皮面を下にして②をおき、その上に栗を4~5個 をおきます

④ 鶏モモ肉を巻き巻きし、さらにアルミホイルで巻き、両端をひねり閉じます

⑤ フライパンに ④を並べ入れ、弱めの中火で全体を焼きます

⑥ 煮汁は、水 200mlに 鶏がらスープの素・酒・みりん・醤油・オイスターソース・砂糖 を混ぜ合わせます

⑦ アルミホイルを取り外し⑥を入れ、弱めの中火で煮汁が半量以下になるまで煮ます

⑧ 強めの中火にして、鶏ロールに煮汁を絡めます

⑨ 鶏ロールを取り出し、煮汁を煮詰めます

⑩ 鶏ロールを2cm幅で切り、⑨をかけて完成!


●ひよこのポイント

鶏モモ肉は、下味がしみ込みやすいよう、全体にフォークで穴をあけます。

焼く際に焦げつきやすくなるので余分な汁気は切り、アルミホイルの上に皮面を下にしておきます。


渋皮煮の代わりに、瓶詰めされて売られている「甘煮」を使われてもOKです。

鶏モモ肉で栗を巻きこみ、アルミホイルでキャンディ包みにします。

アルミホイルは破れないよう、2枚包みにしてください。


包みは弱めの中火で、1面につき2~3分ほど 返しながら全面を焼きます。

中まで火を通す必要はないので、箸で表面を押して硬ければ、火を止めアルミホイルを外します。

とっても熱いので、あれば軍手を使って外してください。


焼きがあまければ、サラダ油を少々入れこんがり焼きます。

こんがり焼けていれば、煮汁を入れ途中返しながら、弱めの中火で蒸し煮にします。

煮汁が半量以下になったら強めの中火にして、鶏ロールに煮汁かけながら照りよく仕上げます。

鶏ロールを取り出し、煮汁を煮詰めてソースを作ります。

鶏ロールは、粗熱が取れてから2cm幅 に切り、ソースをかけて完成です!


旬の渋皮栗で、渋皮煮や甘煮 を手づくりされてもいいかと思います。

いやいやとはいってもお手軽に、市販の瓶詰めされたものを使われると便利ですね。


ひよこ食堂-栗入り鶏ロール02

本日は、ここまでです。
最後まで読んでいただきありがとございました。

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ひよこ食堂店主・ひよこ