酵素 のサプリメントの
モニターをさせていただきました。
いろはの酵素 エンザイムカプセル
最近、酵素 がいいって
話題になっていますね。
私も、興味を持っていました。
腸で溶ける特別なカプセル
なのだそうです。
ハードタイプで、約14ミリ×８ミリ。
口に入れても、特に味は感じません。
酵素は、消化に使われ、代謝にも使われます。
だから、補って、
代謝にも、きちんと使われるようにすることで、
美容効果も期待できる、というものです。
１日２～３粒飲むのがいいそうです。
私は、１粒ずつを、１日２～３回に分けて飲みました。
はっきりとした変化は、よくわかりません。
ただ、
何となく疲れが残らないとか、
朝の肌の調子がいいので、回復がいいのかなとか、
そんなことを感じています。
そのほかに、
お腹の働きが、良くなっているような気がします。
お腹がぐるぐるっと動いている感じがするし、
適度にお腹が空くんですよね。
酵素が働いているのかな 
私は、ダイエットをするときに、
摂取カロリーを減らしても、
それほど減量しません。
代謝が悪いからのようです。
ですから、
酵素のサプリは、私向きだと感じています。
