胃腸の中には、宿便といって、
食べかすなどが残っていると聞きます。
それが、胃腸の壁についていて、
便秘、肥満、肌アレの原因になっていると。
その宿便を、取り除こうってことで、
ゼットイオン イオナミンを試してみました。
25粒の試供品です。
Ф約９㎜、厚さ約５㎜
味は、ほとんどないと言っていいくらい。
粉の味です。
飲み方は、寝る前までに、
２時間おきに３回飲み、
翌日寝る前に１回飲みます。
人によって、合った飲み方があるので、
使うときは、サイトや説明書を読んでください。
軽い便秘症の方は、
１回に飲む量は５粒です。
ひどい便秘の方は８粒がオススメということです。
私は、初めてなので、
前日までに、
市販の便秘薬で下準備しておき、
始めました。
初めは７粒。
２時間してから６粒。
あとは、寝る前に飲むだけだったのですが、
ここで、お腹がゴロゴロしてきて、
キューっと痛くなってきました。
初めてだったので、
効きすぎたのでしょうか。
眠れなくなると困るので、
軽い人の初日の量と同じ、15粒になるように、
最後２粒飲んで、初日は終了。
翌日、午前中は何事もなく過ぎたので、
お昼に５粒飲んでみました。
すると、２時間でトイレに行きたくなりました。
夜寝る前に、残りの５粒を飲みました。
まとめとして報告すると、
それほどお腹が痛むことはなくなりましたが、
頻回にトイレに行きたいような状態で、
行ったとしても、行かなくてもよかった程度で。。
うーん。
たぶん、宿便ってものは、取れていないんだろうな。。
また、機会があったら挑戦したいです。
