~3ヶ月で12.4kg減!
話題の春日部第一薬局の
漢方ダイエット!
維持期間のお供はコレ!!
16週で
体重-11.7㎏、体脂肪量-10.3㎏
体脂肪率-11.7%の結果を出した
話題の漢方ダイエット
(詳しくはこちらの記事へ)
ホント有難いことに・・・
「○○○ちゃん、ホント痩せたね
フェイスブックやブログで写真見ていたけど、
実物の方がめっちゃ細い」とか、
「ホントスゴイ、別人みたい
ますます綺麗になった~」と
とってもとっても嬉しい言葉を
たくさん頂きます
私も
折角これだけ痩せたので、
この体重を維持しようと、
頑張っております
たしかに
短期間で10kg以上も
体重を落としているので、
リバウンドは避けたいですもんね
リバウンドは避けたいですもんね
今は、
維持期間に入り、
無事、約4ヶ月経過しています
こうやって
継続してブログに書くことで
リバウンド防止にもなっています
体重は、-12.4㎏
体脂肪は、-12.3kg
体脂肪率は、-15.3%
と体脂肪率がさらに落ちて
現在体脂肪率20%を
前後している感じです
始め春日部第一薬局さんに
伺った際は・・・
こんなに痩せるとも
思っていませんでしたが・・・
こうやって応援してもらえたからこそ
頑張れました
始めた当初
BMIは、
BMIは、
ギリギリ標準内でしたが…
体脂肪率が高すぎ…
体形評価は、
やや肥満・・・・・
肥満ですが・・・現実でした
体脂肪率が高すぎ…
体形評価は、
やや肥満・・・・・
肥満ですが・・・現実でした
いまは、
スリムのまま、
維持できています
最近のブログを見て頂くと、
ちょっと脂肪や糖の食事が多くない
って思っている方も多いかと思いますが…
そんな時に
お守り代わりに飲んでいるのが
この「グルファカット」
脂肪や糖を吸収するのを
抑えてくれるので、
外食の時、食べる前に3錠飲んでいます
おかげで、
ちょっと食べ過ぎたかな~っていう時にも
体重キープができています
運動嫌い、我慢嫌いの私が
成功しているダイエットなので、
私が言うのもなんですが…
成功率高いと思います
運動せず、
楽して痩せたいな~と思っている方は
是非一度カウンセリングだけでも
行ってみてください~
エステサロンのような勧誘は
ないので、
本当気軽に行ってみてください~
本来は
初回カウンセリング料+
本来は
初回カウンセリング料+
高性能体組成計測定
3000円なのですが…
「ひったんのブログを見た」といえば無料になります
体重、体脂肪率だけでなく、
体脂肪量、筋肉量、
部位別筋肉量までわかる
InBody(高性能体組成計)の結果が
InBody(高性能体組成計)の結果が
もらえて
アドバイスも無料です
アドバイスも無料です
さらに、
春日部第一薬局の
漢方ダイエットを始めると
春日部第一薬局内で使える
5,000円分の商品券が頂けます
目指せ-10kg
って、思っていましたが、
14週目でクリアしました
普通ダイエットって辛いので
止めたくなってしまうと
目指せ-10kg
って、思っていましたが、
14週目でクリアしました
普通ダイエットって辛いので
止めたくなってしまうと
思うのですが・・
不思議と続けたくなってしまう
不思議と続けたくなってしまう
ダイエットです
これからは、
これからは、
リバウンドしないように
今日もこれから、春日部第一薬局へ行ってきます~
春日部第一薬局
カウンセリングの予約は
048-755-6000
ホームページはこちらです
〒344-0065
春日部第一薬局
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埼玉県春日部市谷原2-7-16
受付時間:10時~19時
※日曜:13時~19時(火曜・祝日を除く)
------------------------------------------------------------今日のようなお天気の日でも
明るく一日過ごせそう~
洗える靴クロールバリエ