今日のトレ

本日の走行データ（ローラー）

走行時間20分

走行距離11.69ｋm

平均心拍数114bpm　最高心拍数135bpm

消費カロリー453kcal

平均ケイデンス　83

速度　Avg 35.1km/h Max 58.1km/h

9月の走行距離459.97km

今日はホントにお疲れモード

途中でフロントタイヤがバーストするし、ダラダラ乗って終了～