今日はチャクラの話でした
チャクラって目には見えないものだけど
そんな神秘的な感覚を大切にすることは
なんか素敵だなと、思います
そんな話をした後は
地に足をしっかりつけて
ポーズの練習
半ば解剖学セミナーみたいにも
なりましたが
学んで体感して
アウトプットして
みなさん、ほんとに一生懸命頑張ってます
次回は朝ヨガ
朝のいい気を受けながら、ヨガを楽しみます
みなさんは、それに向けて頑張らなければ
ですけどね。
↑終わって、家でひとりお疲れ様会
明日は学びの日
しっかりインプットしてきまぁす
今日もヨガ養成〜
