なんでも続けることが大事! | ブレスコントロールFUMA

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アラフォーからの呼吸法ダイエット

こんにちはニコニコ


本当に久々のブログ(。>0<。)


今日はパワフルな仲間と月一の勉強会。


私よりみんな若い人達。


私の子供と同年のかたも(*v.v)。


いつもいろんな気づきをいただきます。


今日もよい意見をいただきました。


一ヶ月続けると毎日続けられるよ!


ちょっと頑張ってみようかな音譜