一年でフォロワーが12万5000人増えました。フォロワー様が、1000人だろうが、13万...

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一年でフォロワーが12万5000人増えました。 フォロワー様が、1000人だろうが、13万人だろうが、100万人だろうが、 「ライフスタイルにエクササイズを」ってテーマは変わりません。 コツコツとやるしか自分の人生には無いから毎日コツコツと動画を上げ続けます。 毎日が1からのスタートです。 昨日は忘れてさっさと今日を頑張りましょう！ 押忍 動画はYouTube、tiktok、Instagramのストーリーで公開中です。 #インスタライブ #Ulike #自宅トレーニング　 #ライブラン #LIVE RUN #加圧トレーニングジムDUEX #痩せる #ボディメイク #自由が丘 #ダイエット #エクササイズ #teammuscletech #muscletech_japan #加圧トレーニング #ひるかわ@アラフォーエクササイズ #tiktok

ひるかわ@アラフォーエクササイズ(@takashige66)がシェアした投稿 - 2020年Apr月13日pm11時29分PDT