やはり積み重ねは大切だっ

hiphop absを始めて12日。一日休養日がはいったけど、効果は確実。まだまだたるんだ下腹はしぶといけど、ジーパンは緩くなるし、胸や腕回りはスッキリしてきたっ

やっとまともにエクセサイズの動きができるようになった程度だし、対して辛いエクセサイズじゃないんだけど、毎日ってのが効果を生んでいるのね～

ピアノの練習も併せて、スケジュールに入れなきゃね。

継続は力なり