札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏ エイトロープ

ただ体重を落とすだけのファスティングではなくデトックス&体質改善する北海道で唯一のサロン
不妊/婦人系トラブル/便秘/美肌維持/解毒/冷え性
体内の毒素と油を排毒し、本来の機能を取り戻すファスティングプログラムと酵素栄養学に基づいた食事のプランの提案

指導歴15年!プロフェッショナルファスティング(断食)マイスター1級が企画、運営しています

ビューティーイベント、デトックスセミナー、ファスティングマイスター検定の開催中!

ファスティング、ダイエットの個別カウンセリング指導も随時受け付けしています。


みなさまのご参加をお待ちしております(*^^*)

ダイエットや体質改善のお悩みはおまかせください。


テーマ:
● 産後に3.9キロ痩せました!!

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

私自身が、出産して気づいたことや気にかかることがたくさんあります。例えば、、、

先ずは、赤ちゃんの健康状態ですね~まだしゃべることのできない赤ちゃんなので、何で泣いてるのか?吐いちゃったけど大丈夫かな?などなど心配事はきりがないですね!

鼻水が長引いているな~と、思ったら中耳炎になっていたり。毎日、変化する赤ちゃんの状況に目が離せません!!

元気に成長してくれることだけで、それ以外に望むことはないと思っていたけど実際に生活してみると大変なことも楽しいこともいっぱい♪

こうして、いつの間にか大きく育っていくんだなぁ~と、考えているうちに1年が過ぎてあることに気づきました。。。

この子は、寝返りをうち、はいはいをしたと思ったら、よちよち歩きと成長をしているのに、私は劣化している!!!

妊娠中に15キロ以上も太ってしまった体はほっといておいてももとには戻ってくれません。

赤ちゃんと胎盤で約5キロ減り、その後、三ヶ月間くらい食事を徹底いて改善しなんとかさらに5キロ減り、そのままもとに戻ってくれると思ったらそんなに甘くないのが40代の脂肪ですね。

そこからがなかなか減ってくれないことも忘れるくらい、毎日、子育て中心の毎日を過ごして1年がたった時に気付きました。

このままではいけない!!!
あの頃に戻りたい!!!


ちょうど、断乳しようかと考えていたので、それを機に2年ぶりにファスティングをやることに♪

すると、みるみる体重が落ちて、なんと、妊娠前よりも少しスリムになったのを実感して我ながらとっても嬉しかったことを覚えています。

産後に3.9キロ痩せた方法

断乳する事にも賛否があるかと思いますが、母乳の出方も減ってきていたし、赤ちゃんも泣くことなくスムーズに乳離れができました。(ちょっと寂しかったな・・・)

産後の体型に悩んでいる方、体質が変わって困っている方などいると思います。

私も思っていた以上に体質が変わり、体調が良くいない日もあります。先月は、排卵時の吐き気やめまいでまる一日何もできないくらいでした。

予想もつかない体調の変化、毎日の疲れ、落ちない脂肪など、スッキリしたい方は是非、ご相談くださいね。

ファスティングのカウンセリング以外にも体質改善の食事指導もコースがありますので、お問合せください。



ダイエットや体質改善、妊活中のお悩みはおまかせください。

札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏
ファスティング(断食)専門指導【エイトロープ(Eightrope)】

営業時間:10:00~18:00(平日)
札幌市東区北19条東4丁目2-2エイトビル3階
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・電話番号09059852873


旭川/帯広/北見/函館/小樽/苫小牧/札幌/環状通東/東区役所/さっぽろ/大通/バスセンター/北18条/北13条/麻生/平岸/北24条などからお越しいただいております。

ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。
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● 仲良くなれる夫婦ファスティング♪

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

やっとファスティングをやりましたーーー!と、言うのも、去年は出産をしてその後授乳していたので、ファスティングが出来ませんでした。

知らない方も多いと思いますが、妊娠期間や授乳期間はファスティングは絶対NGです。

それは、体が栄養を必要としている期間だから・・・と思っている方も多いようですが、やってはいけない一番の理由は、赤ちゃんに毒がいってしまうからです!!

ファスティングをやりたいという方の一番の動機でもある「解毒をする!」ということです。

体に溜まった、有害物質をスッキリ解毒をする!デトックスをしたい!とう方はとても多いのですがそれは、その解毒の過程で何が起きているのか?ということを簡単に説明しますね~

ファスティングで脂肪を効率よく燃焼し、脂肪にくっついている有害物質を体外に排泄します。その脂肪を燃焼した時に脂肪毒として血液中に放出されます。

>その老廃物は血液に乗って、全身を回りへそのを伝って赤ちゃんのところまで行ってしまいます。


授乳中も同じ理由です。母乳は血液から作られるので脂肪毒として血液に放出されてしまうファスティングは授乳期間中にするべきではありません。

2年間私がファスティングをすることが出来なかった理由がこれです。

つい先日、娘が1歳の誕生日を迎えたことと、あまり母乳を欲しがらなくなったことなど、色々と状況が重なり、悩んだ末に断乳する事にしました。

母子ともに辛いこともなく、スムーズに断乳ができました。ホッとしたところで。。。今だ!!ファスティングするなら今しかないと思い夫に相談しました。

夫も私に合わせて一緒にファスティングをすることになりすぐに日程調整♪

二人でやるファスティングは、何度か経験がありますが長期間となるとなかなかスケジュールが合いません。

結果として、私が1日早くからスタートして終了する日を合わせることにしました。夫は5日間、私は6日間ファスティングのスタートです。

今はファスティングの良さや本当の意味を少し理解してくれている夫ですが、最初は大変でした。

興味ない!
絶対やらない!
食べたいし!
やる意味がわからん!
そんなことしなくても自力で痩せる!
食べながらでもいいならやってもいい!

とにかく出来ない理由ばかり並べられて、こっちが戦意喪失するくらい・・・。よくもまーそんなに否定的なことばかり口から出てくるな~と感心するほど。

無理矢理でもやったら良いと考える人もいるかもしれないけど、私は全くそうは思っていません。本人がやってみようと思わなければ途中で挫折する人も多いし、やる意味がないと思います。

だから、ファスティングの良さとか体をしセットしてくれる仕組みとかいろんな効果を説明したりしました。でも、やる気配なし。

一番興味を持ってくれたのがダイエット効果でした。

でもダイエットとしてよりも、体がリセット出来ること解毒が出来て免疫力が上がることなどの健康面のことをもっと理解してもらいたいと思っていました。

私のとった最終手段は、「お願い!」でした(笑)

大事な話があると、真剣に話をしました。何百時間と体のことファスティングのことを勉強し続けてきて分かった事は「大切な人にファスティングをやって欲しい」ということ。

一番身近にいる、一番大切な人にファスティングをやってもらわないと、この知識を持っていても意味がないと言うことを一生懸命伝えました。

最初は、根負けした感じで「わかった。。。」と言って3日間ファスティングをやってくれたと思います。でも、それをきっかけ一緒にやることも増えました。

今は、自分からそろそろファスティングやるかな~?と言ってくれます。

昔の彼からは、想像もつかない言葉です。人って変わるものですね♪特に一度ファスティングをやると良さがわかる方も多いです。

そんなこんなで私たちは、今回のファスティングでとっても良い結果が出ました。久々のファスティングで気持ち的にもスッキリしましたが、体重の変化も凄かった!!

私は、6日間ファスティングで3.9キロ減!
夫は、5日間ファスティングで4.9キロ減!
二人合わせると、8.8キロ減!!!


こんなに体重が落ちたのも珍しいけど、たぶん内臓脂肪たっぷりだったのかな。。。
そして、ファスティング中の二人の会話も増えて、あと何日だね~終わったらあれ食べよう、これ食べようと、そんな話ばかりしていました。

回復食のお粥を食べながら、「こんな量のお粥で満足するんだから、普段はホントに食べ過ぎなんだね」と改めて普段の食事に対しても話してくれました。

そして、お互いのお腹を見ながら「細くなったね~」と懐かしいものを見るようでした~

自分のダイエットの為だけではなく、相手の為、家族の為、10年後、20年後も楽しく食べ続ける為のファスティングの価値をもっと伝えたいと思えたファスティングでした。

周りには、夫に理解してもらえない・・・妻に理解してもらえない・・・と悩んでいる方もたくさんいます。相手のことを思って是非もう一度伝えてみてもらいたいです。

私たちのファスティングをみて、夫婦やカップルでやりたいという方が増えてきています。本当に嬉しい限りです♡


(画像をお借りしました~)

将来なりたい理想の夫婦♪懐かしいチャーミーグリーン♪
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● 5日間デトックスキャンプ in ホテルリリーフ札幌 vol.7

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

次のファスティング合宿は残念ながら【延期となりました】

既にお申込みをしてくれた方、楽しみしていてくれた方大変申し訳ございません!!

次回の開催の日程は決まり次第また、こちらでもアップいたしますのでしばらくお待ちくださいませ。

こちらのイベントは延期となりました。
↓↓↓

ダイエットに挑戦したい方♪カラダもココロもリセットしたい方♪本格的なデトックスをしたい方♪この機会にいかがでしょうか?

デトックスキャンプに参加したメンバーの体重の変化は、平均で3.8キロ減!!と、想像以上の結果も出ています(第5回開催時)

ファスティング初挑戦という方も安心して参加できるプログラムになっています。(体調などで不安のある方はお申込みの前に専用フォームよりお問合せください。)

5日間泊まり込みの合宿なんて大丈夫?食べないなんて無理でしょう?と、半信半疑の方もいたかもしれませんが、全員が最終日まで無事に達成できました。

覚悟してきたけど、思ったより空腹感がなくビックリした!という感想が多かったです。

しかも、5日間ではもったいないと、さらに3日間延長をした方もいたくらいです。

ファスティングなので固形物は一切口にしませんが、専用ドリンクを摂ることっで必要な栄養素とカロリーを摂取しながら過ごしてもらう安全な断食法です。

体に溜まった毒(重金属や化学物質など)や脂肪を排出することを目的とした、ミネラルファスティングなのでしっかりと結果を出すことができます。

一定期間固形物を摂らずに、内臓を休ませることができるのも大きな魅力です。腸内環境を一掃する大きなチャンスにもなります。

ダイエット、リセット、デトックスしたい方には、是非お勧めです。

では、デトックスキャンプの内容は以下の通りです。この機会に是非ご検討くださいね^^

5日間ホテルで過ごしながら、それぞれの専門家による指導のもとヨガやファスティング(断食)を実践していきます。

なぜこのキャンプで痩せられるのか?
①ミネラルファスティングで油と毒をデトックス
②ヨガで代謝UPさせて痩せやすい身体作り
③合宿後もリバウンドせずさらに体重を落とすコツの解説!

短期間でも内臓に休息を与えることで、デトックス力を最大限に引き出しすことができます。

このキャンプではヨガやセミナー、オプションイベントなどキャンプだからこそできる内容が盛りだくさん。

ひとりじゃないので食の誘惑にも負けず、ファスティングを楽しみながらみんなで過ごすことができます。



お部屋のお風呂以外にも大浴場もご利用いただけます。全室シングルルームなので、お一人の時間もゆったり過ごして頂けます。(セミダブル/禁煙/12平米/ベット幅1,200mm)

参加者は挫折るすことなく全員が5日間のファスティングを成功しました。そして2.8㎏~6㎏の体重の減少がありました。


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「5日間デトックスキャンプ in ホテルリリーフ札幌」vol.7



中島公園駅から徒歩圏内で、1階におしゃれなカフェのあるホテルです。



■日時
9/2(土)~9/7(木)の5泊6日
(9/2の午前中は、事前にお渡しするスケジュール通り、各自で過ごして頂きます)

■場所
ホテルリリーフ札幌
(札幌市中央区南8条西3-1-4)

■時間
・集合時間→9/2(土)13:00
・解散時間→9/7(木)11:00頃

■内容
 ・ファスティングセミナー
 ・ヨガレッスン
 ・ファスティング専用酵素ドリンク1日分6480円分
 ・回復食(最終日の朝食)
 ・ホテル宿泊代
 ・一部有料のプログラムもあります(自由参加)

■定員
10名 ※最低催行人数5名

■参加費
98,800円(セミダブル/禁煙/12平米/ベット幅1,200mm)
・早割→KALAミニボトルプレゼント! (300ml / ¥8,618)
※早割は7月末までにお申し込みいただいた方に限ります。
・友達割→¥88,800(定価から¥10,000引き!!)
※早割との併用もOKです^^

■お申込み
①下記の専用フォームよりお申込みください。追って振込先などをご連絡します。通院中の方、お薬を処方されている方は参加できない場合がありますので事前にご確認ください。
②1週間以内にお振込みをお願いします。
お振込み後のキャンセルに関しましてはキャンセル料が発生しますのでご了承ください。
※早割でお申込みの方は、開催決定のご連絡までお待ちください。

■キャンセルポリシー
 入金後25%
 7日前 50% 
 前日、当日 100%



【お申込み手順】

■お申込み専用フォームより必要事項を入力しお申込み頂き仮予約となります。

参加費 98,800円

7月末までのお申込みで!!特典があります♪
早割特典⇒KALAミニボトルプレゼント(300ml / ¥8,618相当) 


友達割⇒¥88,800(参加費が¥10,000引き!!)
※早割との併用もOKです♪コメント欄に一緒に参加される方のお名前を入力してください。 


■振込先、当日までの過ごし方、持ち物など、メールにて返信させて頂きます。(8bridal@gmail.comより、受信できるアドレスをお知らせください)ご入金後に申し込み完了となります。

※48時間以内に返信していますが、万が一返信が無い場合は、迷惑メールフォルダを確認の上、お手数ですが8bridal@gmail.comまでご連絡をお願いします。

申し込み専用フォームはこちら



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◇◆ファスティングマイスター◆◇ 大塚寛恵
1976年旭川生まれ、札幌育ち。高校卒業後は北京へ語学留学をし、帰国後は一般企業へ就職をする。2000年にてファスティング(断食)を体験し、自身の太りやすい体質を変える為に食事療法と合わせてファスティングについて独学で学ぶ。その後、2008年エイト株式会社を設立し、ファスティングと食事療法によるデトックスを専門とする指導の運営を開始。2014年に事業を独立させ大塚式ファスティング個人指導やイベントの企画、運営も展開中。


◇◆ヨガインストラクター◆◇ MIKU
1982年札幌生まれ。
心が疲れたときにYOGAと出会い、YOGAをすることで心も体もベストコンディションになることを知り、一人でも多くの人にそれを知ってもらうために2013年より札幌を中心にヨガのレッスンをスタート。
イベントコーディネーターの前職を活かし、サーフィンや音楽など様々なジャンルや業種とのコラボ企画、イベント展開をする。
現在は講師養成講座なども。


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前回の様子はこちらでご覧いただけます。
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● ファスティングの色々な効果

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

ファスティングはやってみたいけど、自信がないという方がいます。

食べないで過ごすことへの不安がありなかなか踏み出せない方には短期間のファスティングからスタートしてもらいます。

何より、不安でいっぱいになってしまう方は、ファスティングの作用や効果がわからないという方が多いのではないでしょうか?



では、ファスティングすることで以下の様な体の変化があります。

免疫力がアップする!

食べ物の消化に使われていた酵素やエネルギーを体の機能修復の為にまわせるため免疫力や治癒力が高まります。

正しい味覚と食欲が蘇る!

ファスティングは五感を敏感にします。生の野菜や素材のおいしさがわかるようになり、自然と健康的な食事が身につきます。

内臓を休ませる!

過食が続くと胃や腸、肝臓、腎臓などが疲労状態になります。食べる量を減らせば、その分休息できて機能が回復します。

病気を早く治す手助けをする!

食べ物を消化する作業は体にとって負担がかかります。それを減らす、一時的に止めることで体の治癒力を高めてくれます。

脂肪が燃える!

食べないことで内臓の機能が回復し、代謝も活発になるため、効果的で健康的なダイエットができます。

血液がキレイになる!

血管内から余分なコレステロールが取り除かれ、サラサラの血液健康な血管を取り戻すことができます。

有害物質を排出する!

食事や日用品から取り込まれた有害物質は脂肪に蓄積します。ファスティングによって溜まった脂肪が燃焼されると毒素も一緒に排出されます。

食のありがたみが理解できる!

体にとってよい食事を少量にしたり、ファスティングしたりすることで改めて食べることへの感謝の気持ちを持つことができます。

ダイエットや体質改善、妊活中のお悩みはおまかせください。

札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏
ファスティング(断食)専門指導【エイトロープ(Eightrope)】

営業時間:10:00~18:00(平日)
札幌市東区北19条東4丁目2-2エイトビル3階
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・電話番号09059852873


旭川/帯広/北見/函館/小樽/苫小牧/札幌/環状通東/東区役所/さっぽろ/大通/バスセンター/北18条/北13条/麻生/平岸/北24条などからお越しいただいております。

ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。
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● ファスティング&ヨガセミナー

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

代謝アップの決定版!プロによるダイエット×健康×美容法といことでセミナーを開催します。

数年前から話題に上がり、実践される方も増えてきた「ファスティング」
ダイエット効果や、健康や美容の効果も期待できますが、
知名度が上がった分、インターネット上など正しくない案内も見受けられます。
断食をすることになりますから、効果を最大限に引き出すには、安全で正しい知識が必要。
今回のセミナーでは、ファスティングの入門編から正しい活用法、
そしてアフターケアや日常への取り入れ方など、
ファスティング第一人者の先生によるレクチャーが受けられます。
また、そのファスティングには欠かせない相乗効果となる「ヨガ」
札幌のヨガ第一人者であるMIKU YOGAのインストラクターによる、
「ヨガの効能×ファスティングの効果」のセミナーも合わせて開講。
今回のセミナーでしか聴くことのできない「ダイエット×健康×美容法」の決定版!

セミナー中には、ファステング時に飲む栄養ドリンクの試飲や、
ヨガ入門でもある指ヨガの実演など、充実のコースになっています。

また、9月開催予定のファスティング実践合宿の先行受付も!

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日時:2017/7/30(日) 15:30〜17:00(受付15:20)

参加費:2000円(7/13に訂正しました。)
(ワンドリンク、ファスティング用ドリンクの試飲、指ヨガレッスン、低糖質デリのお土産付き! )※今回のみのスペシャル価格!!

定員:10名

場所:Cloud Kitchen(札幌市中央区南8条西3-10-10)

アクセス:地下鉄「中島公園駅」徒歩3分

持ち物:筆記用具、ノート
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