札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏ エイトロープ

ただ体重を落とすだけのファスティングではなくデトックス&体質改善する北海道で唯一のサロン
不妊/婦人系トラブル/便秘/美肌維持/解毒/冷え性
体内の毒素と油を排毒し、本来の機能を取り戻すファスティングプログラムと酵素栄養学に基づいた食事のプランの提案

北海道で唯一!プロフェッショナルファスティング(断食)マイスター1級が企画、運営しています

ビューティーイベント、デトックスセミナー、ファスティングマイスター検定の開催中!

ファスティング、ダイエットの個別カウンセリング指導も随時受け付けしています。


みなさまのご参加をお待ちしております(*^^*)

ダイエットや体質改善のお悩みはおまかせください。


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● 発酵キャベツで痩せ菌を増やす

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

発酵キャベツを食べたことありますか?ドイツ料理に良く出てくる、ソーセージの隣のキャベツです。

ドイツ式のお漬物です。

毎日食べたいキャベツですが、サラダで食べるよりも栄養価も上がり、吸収率も良く、日持ちもするのでとってもおススメです。

植物性の乳酸菌は、お通じを良くして、痩せ菌を増やしてくれます。


その他、ファスティング後の腸内環境をさらに良くしてくれます。モリモリ食べてスッキリ快便、快腸を目指しましょう!

キャラウェイシードの代わりに、クミンシードで作るのが大塚流♡作り方も簡単で、5日前後で完成します。

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● デトックスキャンプin東京ドームホテル札幌【レポ】

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

先日開催した、ファスティング合宿には7名で5日間のファスティングに挑戦しました。(参加者のうち一人はヨガ講師のMIKU先生)

7名で合計26.6㎏の減量となりました!!(平均3.8㎏減!!)

ファスティング経験者も何名かいましたが、参加者全員がこのキャンプで初めて5日間のファスティングに挑戦となりました。

5日間ホテルに缶詰めという訳ではなく、ヨガをやったり、皆でお出かけするプログラムもあったり、自由時間もたっぷりありました。

今回のキャンプでは、ザックリとこんなスケジュールで過ごしました~

ファスティング1日目!!
ホテルに集合して先ずはファスティングセミナーから開始です。合宿の過ごし方の注意点などを説明もしっかりと!



知っておくべきファスティング反応(頭痛、だるさ、眠気など)の対処法や、より効果を上げるためのポイントなどこれから起きるかもしれない体の反応についてお話ししました。

そして何といっても、欠かせないのがこのドリンク!!

ファスティング専用ドリンクの『KALA』だからこそ成果がしっかりとでます。空腹感や辛さを感じさせないというのも魅力でもあり、ストレス無くファスティングが実践できるんです。


(信じられないかもしれませんが、このドリンクだけで40日過ごすことも可能なんです♪マイスターの指導が必要です。)

解毒や脂肪燃焼をより効果的にしてくれるだけではく、血管年齢も若返り腸内環境も整える為の栄養素がたっぷり含まれているスペシャルドリンク♪

飲み方と飲む量を守っていれば、空腹感に悩ませることもなく楽に過ごせるなくてはならない必須アイテムです。

そして、ファスティングセミナーの後は代謝をアップさせるヨガの時間。今回もMIKU先生に毎日ヨガをしてもらいました。



初心者の方にも出来る優しいヨガ♪優しさの中にも代謝アップの動きがプラスされじんわり汗が出る程度で本当に気持ちよかったです。

夕方以降は各自部屋で過ごしてもらい、翌日は朝ヨガからスタートです。

ファスティング2日目!!
すでに体重の変化た出ている方も多く1キロ~2キロくらい減ってる方がほとんどでした!朝ヨガは、前日より少しだけレベルアップした動きで朝からスッキリして、意欲が増す感じがします。

ヨガの後は、ファスティングセミナーで解毒の仕組みなどファスティングで起こる様々なことを知ってもらう為のお勉強会をしました。

そして、おでかけプログラムでは大通公園のイルミネーションを見に行きました。わざわざ見に行くという人の方が少なく、良い機会になったと思います。



夕方以降は寒いのでしっかり着込んでのお散歩。想像以上にキレイで楽しかったです。テレビ塔をゴールにお話ししながら無事にゴール。

記念に皆で展望台まで上がりました。上からのイルミネーションの景色もとってもキレイでした~

前半の2日間が終了し、みんなと過ごすからか?いつも違う環境のせいか?空腹感を感じないという方がほとんどでとても順調な経過です^^

ファスティング3日目!!
この日も朝ヨガで集合し、終わったらファスティングセミナーでお勉強♪



午後からは、お出かけのプログラムでボルタリングに挑戦してきました。(自由参加)
全員ボルタリングは、初めての挑戦で最初はかなり戸惑いましたが、とっても盛り上がりました。



最後に皆で記念撮影・・・と思ったけどしがみ付くのがやっと!
周りの方に迷惑をかけちゃったかも??というくらい、とても盛りあがりました。



ファスティング4日目!!
この日の朝ヨガはお休みで、その代わりに朝散歩で北海道神宮へ行ってきました。そして、小さなお客さまも特別参加できてくれました。もちろんファスティングはしてません!笑



この日は気温が低くとっても寒かったので、ヨガは諦めて早々にホテルへ移動することに~。笑顔も凍り付いてる?かも?



午後からはホテルでカウンセリングです。個々にファスティングの状況を聞かせてもらいました。

ケトン体が出ている人、便が出ている人、体重が落ちている人、そうでもない人様々ですが、レポートも書いてもらい体調の変化は常に見ながら出来るのも合宿のよいところですね!

同じ日に同じものを飲んで、同じことをしているのに全員体感できることも違うし、もちろん結果もバラバラです。体の反応って面白いですね~

そして、この日の夜はMIKU先生のイベントへ合流させてもらってヨガをしてきました。しかも、ヨガだけでは無くシタールという楽器の鑑賞会もありました。

先ずはシタールのBGMでヨガを一通りやって、その後に本格的なシタールの演奏を堪能しました。お寺の本堂の畳の上で聞くことで五感に響く心地よい時間でした。来年の夏にまた札幌に来てくれるようなので、気になる方は是非^^



見たこともない弦楽器でした~
本体はひょうたんで出来ているらしいです~



この写真は見えにくいかもしれませんが、煌びやかな本堂とろうそくの灯りとシタールの音の中でヨガをやるって!!とっても楽しかったです。普段のヨガとはまた違った感じでした。

ファスティング5日目!!
遂に最終日です。この日は朝ヨガとファスティングセミナーからスタートです。5日目にもなると、皆さん顔がシュッっとしてあごのラインもスッキリしてきました~

お腹がぺったんこの人、足のむくみが取れて細くなった人、実感できる部分は様々です。

最後のプログラムは、近代美術館でした。これも自由参加なので、ホテルでお仕事をする方もいれば一緒にお出かけをする人もいて、それぞれ時間をすごしてもらいました。

翌朝起きたら、体重測定をして結果がでます。5日間がんぱった成果が本当に楽しみです。

ファスティング終了(回復食1日目)
この日。5日間の断食が終わり、ホテルで回復食を食べる日です。
この日の為に頑張ってきたと言っても良いかもしれませんね!



今回、東京ドームホテル札幌さんの小石川にて回復食をご用意して頂きました。

久しぶりの食事!!

おもゆとみそ汁はそれほどお腹に溜まるものではありませんが、久しぶりの出汁のおいしさに皆さん感動していました。

ファスティングをしたからこそ解る食事のありがたさ!!このためだけでもファスティングの価値があると思います。

そして、なにより今回過ごした全員が最後までファスティングを続けられたことは本当に良かったです。

ここでは語り切れないたくさんの出来事もありました。5泊6日は決して短くはない期間ですが、今回参加してくれた皆さんと一緒に過ごせて楽しかったです。ありがとうございました!!

それぞれの結果と測定結果で公表できる方もいますので、別の記事でアップしますので楽しみにしていてください^^

7名で5日間ファスティイングに挑戦した結果、合計で26.6キロ痩せました!!

皆さん本当にお疲れ様でした!!

来年の2017年は4月上旬ころにこの企画を検討しています。
会場が決まり次第募集開始しますので、宜しくお願いします。



MIKU先生はこの後さらに3日間ファスティングを続けました!!合計8日間のファスティングです。体重の変化もありましたが、お腹はぺったんこ♪

ビフォア‐アフターの写真もありますので、許可がもらえたら掲載しますね!!


(左:大塚 右:MIKU先生)

いつも二人の写真を撮り忘れてしまう私たち。笑
そして、今回もとても多くのことを得ることができました。そしてとても楽しかったです。

今回、残念ながら参加できなかった方や参加してみたい!と思った方は是非次の企画の時にお待ちしてます。

一緒にファスティングをしながら楽しく過ごしましょう(*^^*)では~
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● 脳内デトックス

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

最近また読みなおしている本があります。

$ミネラルファスティングでデトックス

カラダのデトックスももちろん必要ですが、究極は『脳内デトックス』です。

脳の60%は油でできている!!

質の良い油(フラックスオイルや青魚の油など~)をしっかりと摂り
質の悪い油(マーガリン、ショートニングなどのトランス脂肪酸を多く含む油脂)を排除する。

そして、知らずに体内に入ってしまった有害な油や物質を追い出すことが必要です。その為にも、年に4回はファスティングをしてデットックスの習慣を付けることが大切なんです。

この本は、何度読んでも毎回勉強になります。

年末は忘年会シーズンですね・・・
そして、すぐに新年会もやってきます・・・
もうすでに、おなかが成長気味で気になる方は早めのリセットをおススメします。
$ミネラルファスティングでデトックス
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● 受講者応援Wキャンペーン!!

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

今年最後のイベント、ファスティング合宿の細かいスケジュールもだいたい決まりました~合宿は毎回わくわくします^^

今回は、何度も参加してくれているリピートの方と初めての参加の方が半々くらいになりそうです。まだ、数名参加できますので気になっている方は早めにご連絡をくださいね!

では、年内までのキャンペーンについてのお知らせです。こちらは、ファスティングマイスター検定を受ける方の為のキャンペーンになります。

今年は、テキストの内容が増えて、とっても充実した内容となっています。美容、健康、食育に関するプロフェッショナルになるための知識を学べる資格です。

2級以上を取得することで、ファスティングカウンセラーとして独立してお仕事にすることもできます。もちろん、今のお仕事の武器にもなる資格ですよ~

このファスティングマイスター検定をこれから受けようかと検討中の方にはとってもお得なキャンペーンですのでお見逃しなく!



好評につき期間延長♪初級検定 受講者応援キャンペーン!!

今だけ「通学講座」または「DVD講座」受講で、定価19,440円のファスティング専用ドリンクを1本プレゼント!ファスティング専用ドリンク『KALA』1本で半日、1日、3日間のファスティングに挑戦できます。

◆KALAについてはこちら

本物のファスティングメソッドを学んで、本物のファスティング専用ドリンクでファスティングにチャレンジ!

◆通学講座:札幌中央支部で開催中

◆DVD講座:ご自宅で勉強から試験まで行えます。
       通信講座については下記のお問合せよりメッセージをお願いします。

※12月31日までに検定料のお支払があった方に限ります。
※どちらも試験合格・認定後にドリンクを発送いたします。

ダイエットや体質改善、妊活中のお悩みはおまかせください。

札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏
ファスティング(断食)専門指導【エイトロープ(Eightrope)】

営業時間:10:00~18:00(平日)
札幌市東区北19条東4丁目2-2エイトビル3階
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旭川/帯広/北見/函館/小樽/苫小牧/札幌/環状通東/東区役所/さっぽろ/大通/バスセンター/北18条/北13条/麻生/平岸/北24条などからお越しいただいております。

ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。

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● 生命力をもつ野生のハーブで作るKALA(酵素)

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

健康維持のために、毎朝キャップに一杯飲むだけでもとってもおススメの酵素ドリンクですが今はたくさんの種類があり迷ってしまうこともあると思います。

数ある酵素ドリンクの中でも特におススメなのがクリスタルザイムKALAです。

生命力をもつ野生のハーブ、こだわり農法の新鮮な野菜や果物、酵素が豊富な奄美大島産青パパイヤや、約50種の乳酸菌及び酵母で発酵させ、マグネシウム、MSM、L-カルニチンに加え、世界初のシステインペプチド及び水晶から抽出されたシリカが配合されたクリスタルザイムです。「KALA」の商品開発は杏林予防医学研究所所長山田豊文先生です。

ファスティングで最も効果を出すことのできる酵素ドリンクKALAの特徴とは。

ハーブたっぷり使ったスペシャルなドリンク♪約60種類のハーブや野菜、果物を乳酸菌、酵母等、約50種類で発酵熟成させたものがKALAの基本ベースです。

1. シリカ
キレイの代名詞「コラーゲン」の生成に関わることで注目されるシリカ。水晶由来でありながら水溶性の高濃度シリカエキスが1本に520mg含まれています。また、シリカは、MSMやシステインペプチドとの相性がとてもよいのです。

2. 酵母エキス(システインペプチド含有)
グルタミン酸、システイン、グリシンの3つのアミノ酸からなる、美しさを総合的にサポートして、生命の維持にも欠かせない守護ペプチド。1本に500mg含まれています。

3. Mg マグネシウム
体内で300種類以上に及ぶ酵素の働きを助けます。あらゆる重要な場面で活躍する「カリスマミネラル」。

4. L-カルニチン
アミノ酸誘導体で脂肪燃焼に関わるダイエットサポート成分で、ファスティングに欠かせません。

5. MSM
皮膚や髪に多い、イオウを含む成分で、美のサポートや、活動的な生活を維持したい方に欠かせません。

6. パパイヤ酵素
古代より“メディカルフルーツ”と呼ばれ、酵素が豊富な奄美大島産の青パパイヤを使用。

7. フルーツ酵素
ベリー、柑橘系等5つの果物を、発酵原液とは別に独自ノウハウを用いて発酵させ、うまみをはじめとして全体的に新たな魅力を加えています。

8. 金時ショウガ酵素
栽培方法が特別な日本独自品種「金時ショウガ」は、有用なファイトケミカル(植物栄養素)がとりわけ多いことで知られています。
これを発酵でまろやかに仕上げ、魅力的なアクセントを加えました。

ファスティングの為だけに開発された酵素ドリンクなので、ダイエットやデトックスの効果を最大限に引き出すことができます。

原材料名

<糖類>
オリゴ糖・黒糖・蔗糖(しょとう)

<野草類>
ドクダミ、オオバコの葉、ハトムギ、エビスグサ、ヨモギ、スギナ、アカザ、イチョウの葉、カンゾウ、スイカズラ、マタタビの木、クコの葉、ツルナ、ナルコユリ、アマチャヅル、ウコン、オトギリソウ、カワラケツメイ、カキドオシ、ケイヒ、エゾウコギ、ツユクサ、ハブソウ、マツ葉、キダチアロエ、アカメガシワ、ウコギ、クコの実、クマザサ、タンポポ、ナンテンの葉、コナラ、ツチアケビ
<野菜類>

キャベツ、モヤシ、ブロッコリー、キュウリ、タマネギ、大根、人参、馬鈴薯、レンコン、ゴボウ、山芋、椎茸、舞茸、金時ショウガ粉末、ホウレン草、ナタ豆、パセリ、トマト、ニラ、ニンニク、小松菜、カブ

<果物類>
パパイヤ、パイナップル、リンゴ、山ぶどう、プルーン、レモン、オレンジ、バナナ、スイカ、イチゴ、メロン

<その他>
塩化マグネシウム、MSM、L-カルニチン、水晶抽出水溶性珪素、酵母エキス、デキストリン

<不使用>
保存料、防腐剤、安息香酸系添加物、人口甘味料、着色料、香料

<検出無し>
放射能検査、残留農薬検査

栄養成分表示(本品100mlあたり)
一般財団法人 日本食品分析センター 第1404465900号

エネルギー 222kcal、タンパク質 0.7g、脂質 0.1g 炭水化物 54.6g、ナトリウム 34.5mg、マグネシウム 138mg、MSM 600mg、L-カルニチン 340mg、シリカエキス 73mg、酵母エキス 70mg(システインペプチド含有)



この商品開発は林予防医学研究所所長山田豊文先生。
一般社団法人分子整合医学美容食育協会推奨の酵素ドリンクでもあります。

KALA 720ml入り 【標準価格】19,440円(税込)

こちらの商品はカウンセリング専売品となっております。

専門家によるカウンセリング後にファスティングを実施しております。改善したいことをや不安を是非お聞かせください。無理のないプランをご案内いたします。
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