札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏ エイトロープ

ただ体重を落とすだけのファスティングではなくデトックス&体質改善する北海道で唯一のサロン
不妊/婦人系トラブル/便秘/美肌維持/解毒/冷え性
体内の毒素と油を排毒し、本来の機能を取り戻すファスティングプログラムと酵素栄養学に基づいた食事のプランの提案

北海道で唯一!プロフェッショナルファスティング(断食)マイスター1級が企画、運営しています

ビューティーイベント、デトックスセミナー、ファスティングマイスター検定の開催中!

ファスティング、ダイエットの個別カウンセリング指導も随時受け付けしています。


みなさまのご参加をお待ちしております(*^^*)

ダイエットや体質改善のお悩みはおまかせください。


テーマ:
● ファスティング指導以外のお仕事について

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

今までにファスティングの個人カウンセリング以外にも様々なお仕事をしてきました。

ダイエットやデトックス、食育に関する講演のお仕事や美容と健康に関するイベントなど色々やらせていただきました。

自主開催はもちろんですがコラボ企画や講演依頼などもあり、それらの経験の中でさらに成長させてもらったり気づくこともありました。

楽しかったお仕事の一つにホテル、レストラン、cafeのメニュー作りがあります。

・代謝アップメニュー
・デトックスメニュー
・美肌メニュー


ファスティング(断食)の専門指導をする立場から、食事へのこだわりも伝えられるメニュー作りはとても楽しい仕事の一つです。

私自身、食べる事がとっても好きなのでメニューを考えると楽しくなります。

健康に良い食材を食べる事は大切ですが、そもそもまずいと嫌ですよね?

「ん゛~、まずい!もう一杯・・・」というCMがありましたが、美容と健康に良い食材を毎日、美味しく食べる事が出来れば誰もが健康でいられます。

「わぁ~、美味しい!また食べたい~」と思える食事でしっかり栄養がとれたら最高です^^

普段はファスティングで断食の指導をしていますが、食事のテーマは「美味しく、楽しく体重コントロール!」です。

毎日、この先何年も食べ続ける食事だからこそ食材、栄養バランス、美味しさを兼ね備えたものを提案していけたら嬉しいです。

飲食店のメニュー作成に関しては直接お問合せくださいね。

ダイエットや体質改善、妊活中のお悩みはおまかせください。

札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏
ファスティング(断食)専門指導【エイトロープ(Eightrope)】

営業時間:10:00~18:00(平日)
札幌市東区北19条東4丁目2-2エイトビル3階
お問合せ専用フォームはこちら

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お客様の声
アクセス
お申込み専用フォームはこちら
・電話番号09059852873


旭川/帯広/北見/函館/小樽/苫小牧/札幌/環状通東/東区役所/さっぽろ/大通/バスセンター/北18条/北13条/麻生/平岸/北24条などからお越しいただいております。

ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。
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テーマ:
● 札幌市内のカウンセリング場所

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

直接お会いして、状況やお悩みをお聞かせください。

一番じっくり聞きたい部分なので、お客様が話しがしやすいようにカウンセリング場所をご用意しています。

お一人お一人じっくりお話を聞かせてください。ファスティングの効果を最大限に出すためにもカウンセリングにお時間を十分にとっています。

失敗したくない方、体調に不安のある方など様々な状況を聞いた上でプランをご提案します。直接お会いして話をすることで納得するまでご質問をして頂けます。

札幌市内に2カ所カウンセリング場所がありますのでお客様のご都合の良い場所をお選びください。

今後は、ネットを使ったカウンセリングのご用意も考えています。遠方のお客様でも個人指導が出来ることを目標にしています。


【東区方面、個室をご希望の方向け】

東区のエイトロープEightrope内でのカウンセリングを実施しています。

札幌市東区北19条東4丁目2-2エイトビル
エイト(株)エイトロープ

最寄り駅(北18条駅)から徒歩15分です


エイトビル外観
エイト(株)ファスティングLABO

カウンセリングは弊社3階にあります、ミーティングルームにて行います。
(写真)


【中央区、公共交通機関またはお車の方向け】

ホテルクラビー札幌内でのカウンセリングを行っています。

札幌市中央区北2条東3丁目サッポロファクトリー西館
最寄り駅1:東西線バスセンター前 8番出口 徒歩5分
最寄り駅2:東豊線さっぽろ駅 21番出口 徒歩7分

ホテルの駐車場もご利用いただけますので事前にお申し付けください。

ホテルの外観


正面入口から右手のロビーの様子


カウンセリング場所の入口(1階のイルモメント内)


明るくてキレイな店内でカウンセリングをいたします。



【お出かけが難しい方には出張カウンセリング】

ご自宅やオフィスまで出張カウンセリングをご希望の場合は対応いたしますので問い合わせの際にご相談ください(出張料3000円別途頂戴します。)

札幌市外への出張は、3名以上でお申込み頂ければお伺いします。旭川、帯広、北見、函館など是非ご依頼ください。

※社)分子整合医学美容食育協会認定のプロフェッショナルファスティングマイスター1級が応対いたします。

健康維持や体質改善を目的にファスティングをする方が多いですが、スポーツコンディションの向上や学力能力向上にも効果的です。

これから、また沢山の方のキレイをお手伝いしたいです。

ダイエットや体質改善、妊活中のお悩みはおまかせください。

札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏
ファスティング(断食)専門指導【エイトロープ(Eightrope)】

営業時間:10:00~18:00(平日)
札幌市東区北19条東4丁目2-2エイトビル3階
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・電話番号09059852873


旭川/帯広/北見/函館/小樽/苫小牧/札幌/環状通東/東区役所/さっぽろ/大通/バスセンター/北18条/北13条/麻生/平岸/北24条などからお越しいただいております。

ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。
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● 3日間で3キロ痩せるファスティング&食事改善メニュー

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

嬉しいことに、想像以上の結果を出している方が沢山いらっしゃいます。

わずか、3日間で3.8キロのダイエットに成功した女性がいました。

しかも、彼女はもともとダイエット目的ではなかったのです!

3日間ずーっと運動していたわけでもないのに、1日で1キロのペースで痩せたんです。

レクチャー

他にも、今までにファスティングでダイエットを実感された方をご紹介します。


ファスティング体験談

● 3日間ファスティング(40代 女性 看護師)マイナス2.0キロ

ハウスダストと皮膚炎を改善したくてファスティングにチャレンジしました。

ファスティングドリンクの味も美味しく思っていたより、空腹感もありませんでした。

体調も良く、激しい運動は控えるように言われていましたが少しだけ運動もしました。

痩せたことも嬉しかったですが、仕事などで疲れると出てくる皮膚炎が全く出なかったことに驚きました。

たった3日間でもデトックスができてとても良かったです。



● 3日間ファスティング(50代 女性 経営者)マイナス1.8キロ

ここ1年で3キロくらい体重が増えてしまって、ダイエットをしたいと思いファスティングをやることに。

カウンセリングを受けて、ファスティング実施の注意など聞いていましたがいざ、当日になるとご飯を食べられないのが大丈夫なのか?と不安になることもありました。

専用ドリンクはしっかり飲んでいたので、味にも慣れて辛さや不安はなくなりました。

ファスティングしながら、朝から仕事をしていましたが普段と変わらず動くことができました。

今回の体験で感じた体の変化は、味覚が鋭くなり塩分に対してとても敏感になりました。

何より、食べ物を口にする事の大切さが身に染みて実感できました。

大切な人にぜひ、この体験を伝えたいと思うのと自分自身がファスティングの勉強をもっと深めたいと思いました。




● 3日間ファスティング(50代 女性 会社役員)マイナス2.2キロ

去年から体重が気になっていたのとアレルギー改善したく、友人のすすめでファスティングをやってみることにしました。

友達の話を聞いてファスティングをするのをとても楽しみにしていました。

空腹感もあまり感じなく、3日間なら全然問題なく過ごせました。

辛さはありませんでしたが、お腹がキュルキュルと鳴るのが気になりました。

体重も減り、心もスッキリした感じでまたやってみたいと思いました。

ファスティング後、食事をするようになり味覚の変化があり嫌いだったにんじんを食べたいと思い食べてみると凄く美味しくてビックリ!

体に必要なものを食べるようになる方がいると聞いていたので、それを実感して驚きました。

来月、6日間ファスティングに挑戦しようと思います。



● 3日間ファスティング(30代 女性 営業)マイナス3.8キロ

デトックス、美肌維持の為にファスティングをやることを決めました。

結果48.8キロから45.0キロとダイエットとしての結果はとても嬉しかったです。

お腹が空かないかどうか心配でしたが専用ドリンクがあったので思っていたより辛くなかったです。

ファスティング中は、タバコが吸えないイライラはありました。

終わってみて、思ったより体重が減ったので体が軽くなって調子がいいです。

便秘は完全には解消されていないのでまた挑戦したいです。



● 6日間ファスティング (30代 男性 経営者)マイナス3.9キロ

何度かダイエット目的でファスティングをしましたが、今回はアトピーの改善の為にやることにしました。

小さいころから、アトピーの症状がでるとステロイド剤を塗っていました。

大人になってから、アトピーの症状は出ていなかったのに仕事のストレスのせいか過去で一番ひどい肌の状況になってしまいました。

全身かゆくて、眠れない日が続き更にストレス・・・という悪循環。

薬に頼ると一時的にしか改善されないので、根本的な改善をしなければならない!という思いでした。

脱ステロイドは簡単なことではないのは聞いていたので、覚悟をもって6日間ファスティングをしようと思いました。

今まで何度かファスティングしていたので辛さはあまりなかったです。

全身の皮膚が異常なサイクルでどんどん剥けて、薄い皮なので掻くとすぐに血がでてします感じでした。

ファスティング後は、肌のサイクルが正常になったように丈夫な皮膚が出てきてくれて痒みもなくなりました。

1回のファスティングでだいぶ改善されて、今のところステロイド剤は使ってません。

この状態を維持する為にも、定期的にファスティングはしようと思います。


ファスティングで効果が期待できることは、なんといってもダイエットです。3日間のファスティングでは、2キロ~5キロのダイエットに成功した方が多いです。

あなたも3日間の挑戦で、3キロのダイエットとツルツル美肌を手に入れることができます。

体系の変化だけではなく、体質改善では食道炎、胃炎、腸炎などのあらゆる炎症をおさえたり、デトックス、腸内環境を改善する事も期待できます。

ほかにも不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫など婦人科系トラブルの改善もできて悩みをスッキリ解消できます。

本格的ファスティングプランと酵素栄養学を融合したダイエットプランは、空腹感もなく楽に過ごせる新しいダイエット法です。

最近、食べる量は変わらないのに、体重が増えた方や痩せたいけど運動は苦手な方。

その他、本格的なデトックスや体質改善をしたい方やそろそろ妊娠したいという方にも是非ファスティングはおすすめです。

【お申込みからファスティング実施までの流れ】

1、お申込み(メールorお電話)
    
2、事前カウンセリング 90分
    
3、数日間の準備期間をご自宅で過ごして頂きます(カウンセリングによって決定)
    
4、数日間のファスティング実施期間をご自宅で過ごして頂きます
    
5、数日間の復食期間をご自宅で過ごして頂きます(カウンセリングによって決定)
    
6、最終カウンセリング 60分(実施結果から、今後のアドバイスをいたします)

その方にピッタリ合ったプランを作るためにカウンセリングで状況をしっかりお聞きしてからプランを作成いたします。



プロフェッシュファスティングマイスター1級による完全サポートでファスティング中の不安や疑問も解決できて安全なダイエット法です。


3日間ファスティング完全サポートパック 30000円

~ダイエットと新陳代謝のアップをしたい方に~
 

(カウンセリング、ファスティング中サポート付)

【3日間ファスティングセット内容例】

●ファスティング専用ドリンク3日間分、有機亜麻仁油1本、有機ルイボスティー1袋、有機粥がセットになっています。

●オリジナルファスティングハンドブック、オリジナル専用レポート用紙付き

●事前カウンセリング90分、ファスティング後カウンセリング60分

●ファスティング中サポート(電話orメール)無制限

※ファスティングセットの内容はカウンセリング内容により変わる場合があります。



6日間ファスティング完全サポートパック 60000円

~有害物質のデトックス、本格的に脂肪燃焼したい方~
 

(カウンセリング、ファスティング中サポート、データー管理、リバウンド対策付)

【6日間ファスティングセット内容例】

●ファスティング専用ドリンク6日間分、有機亜麻仁油1本、有機ルイボスティー1袋、有機粥がセットになっています。

●脂肪燃焼チェックキット付き

●オリジナルファスティングハンドブック、オリジナル専用レポート用紙付きき

●事前カウンセリング90分、ファスティング後カウンセリング60分+ファスティング後30日間フォロー付き

●ファスティング中サポート(電話orメール)無制限

※ファスティングセットの内容はカウンセリング内容により変わる場合があります。



6日間ファスティング完全サポートパック カップルプラン 55000円/お一人様

~夫婦やカップルでお申込みの場合の特別プラン~

上記の6日間ファスティングプランと同じセット内容になります。


妊活は女性だけがするのもではありません。不妊の原因は男性の食生活も大きく関わっていると言われています。

食事改善から、ファスティングの実施まで二人で実施することで精神的にも良い影響があります。

大切な二人の未来を一緒に改善していくのがカップルプランの大きな魅力です。

結婚式前の、ダイエットと美肌対策にもおすすめです。



3カ月間体質改善コース 80000円

~婦人科系トラブル改善、体重コントロール、体質改善プログラム~
 
 
(カウンセリング、ファスティング中サポート、データー管理、リバウンド対策込み)

【3ヶ月ファスティングセット内容】

●3日間ファスティング2回の実施と3ヶ月間の食事サポートがセットになったプラン

●オリジナルファスティングハンドブック、オリジナル専用レポート用紙付き

●カウンセリング3回(90分+60分+60分)

●3ヶ月間サポート(電話orメール)無制限

※ファスティングセットの内容はカウンセリング内容により変わる場合があります。



カウンセリングのみ 6000円

~自分に合ったファスティング診断と食事アドバイス~

ファスティングが出来るのか?どれくらい痩せるのか?直接聞いて納得したいという方におおすすめなのが90分カウンセリング

しっかり納得してからファスティングを実施したいという方はこちらをお申込みください。

※カウンセリング後に、ファスティングプランをお申込みの場合は6000円は頂戴していません。

ご自宅まで出張カウンセリングも実施しています。(札幌市内3000円の出張費を別途頂戴します)札幌市街はご相談ください。

いずれのプランもカウンセリングで現在の状況や改善したい内容をじっくりお伺いしてからの実施になります。

無理な改善ではなく、納得して頂ける内容を一緒に実践することを重視しておりますので不安な点は直接お聞かせくださいね。

3日間ファスティングでマイナス3キロ、楽しいダイエットで心も体もスッキリ~

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テーマ:
● ファスティングを始める前に

こんにちは、大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

フルマラソンを走る前に、念入りにな準備運動が必要なようにファスティングをする前にもするべきことがあります。

特に、脂肪を燃焼させたい、最大限のデトックス効果を出している方はみなさん次のことを実践しています。

まず、ファスティングを正しく知ること、理解することです。そして、どんな仕組みで、どこがどう改善されるのかを知ることです。

イメージだけで、やってみるよりも納得して実践するのでは、心の状態は大きくかわります。

辛いのではないか?お腹が空くのではないか?イライラするのではないか?など不安いっぱいの中では良い結果はでません。

不安感から、必要以上に空腹感を感じたりするかもしれません。気持ちも落ち着かないですね。

例えば、プレゼンなどする際にとっても緊張する場面では、手に汗をかいて、ドキドキすて、喉が渇いたりしますよね。

体はとても敏感に反応します。不安が多いと体に余計な負担がかかってしまいます。

せっかいくの効果も半減してしまいます。

そして、次のステップに体を慣れさせることです。

実施前に、ここでしっかり準備運動をすることで数日間のファスティングでも何倍にも効果をアップさせられることができます。

水分をしっかり摂るなどの簡単な食事改善から、ご飯を食べる時間帯などの生活習慣改善などもそうです。

普段の生活が乱れている方は、特にこの準備期間を長く摂ってもらう場合があります。

実践されたお客様の中には、

ーーーーー

前に、ファスティングをやった時には準備期間や復食期間などほとんど気にしないでやっていました。

そのせいか、3日間で痩せた分はすぐに元通り。

前後の日程も入れると、期間は少し長くなりましたがとっても満足いく結果がでました。

3キロ痩せて、空腹感も感じなかったし、前は冷えを感じて辛かったのが今回は感じませんでした。

ちゃんとした、やりかたでやれて本当に良かったとおもいました。

ーーーーー

同じ数日間を過ごすにも、前後の過ごし方によって痩せ方、デトックス力もかわります。

出来るだけ脂肪を燃焼させたい、最大限の効果を出したいという方はぜひ、念入りに”準備運動”をすることをおすすめします。

これから、また沢山の方のキレイをお手伝いしたいです。

ダイエットや体質改善、妊活中のお悩みはおまかせください。

札幌のダイエットサロン 3日間ファスティングでマイナス3㎏
ファスティング(断食)専門指導【エイトロープ(Eightrope)】

営業時間:10:00~18:00(平日)
札幌市東区北19条東4丁目2-2エイトビル3階
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ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。
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テーマ:
● ファスティングの種類と目的

こんにちは、デトックス専門指導のプロフェッショナルファスティングマイスター大塚寛恵(おおつかひろえ)です。

ダイエット目的だけではなく、最近では美容や健康の為にファスティングをする方は増えてきたのは嬉しいことです。

一定期間、固形物を摂らずファスティング専用ドリンクと水だけを飲み続けることで体に休息を与え免疫力をアップさせる健康法を『ファスティング』といいます。

それだけではなく脂肪を効率よく燃焼させることで、有害物質をどんどん排出することも大きな目的の一つです。

妊娠を控えた女性はもちろん、健康維持、あらゆる病気の予防、体質改善の為にもファスティングは力を発揮してくれます。

そして、ファスティング(断食)は実施期間により目的や期待できる効果は様々あります。


その一部を紹介します!


・1日間ファスティング・・・ファスティングに自信がない方へプチファスティング
【味にも慣れ、たった一日でも体に休息を与えられる練習プラン】

・3日間ファスティング・・・初心者向けファスティング先ずはここがスタートライン
【3日間集中で内臓の休息と基礎代謝アップ】

・6日間ファスティング(ロング)・・・ファスティング実施に不安が無くなったらロングデイズファスティングで定期的なリセット
【有害物質のデトックスで&本格的脂肪燃焼】

・長期間ファスティング・・・上級者向けファスティング
【集中的に体質改善と脂肪燃焼しつつ、精神面の改善&脳内デトックス】


※3日間以上のファスティングを実践する場合は、ファスティングマイスターのアドバイスのもと安全な実施をおススメします。

何も食べない方法や栄誉のバランスが悪い状態を長期間続けると健康を害する場合があります。(お腹が空く、寒い、ツライ・・・ファスティングはプログラムに問題がある場合があります)

無理のない楽しいファスティングライフは痩せるだけではなく、健康に美しくなれます^^

ファスティングやデトックスについて勉強してみたい方は札幌市内や近郊で不定期でセミナー開催しています。

ご相談、お見積りが必要な方はメールでメッセージお待ちしてます。


ダイエットや体質改善、妊活中のお悩みはおまかせください。

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ダイエット、デトックス、解毒、排毒、食道炎、胃炎、腸内環境、美肌、不妊、生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、アトピー、アレルギー、喘息などに効果があります。

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