【７月目標 「ジョギング：600km以上」 「体重：60kg以下」 「体脂肪率：10%以下」 】
ジョギング：19.4km（月累計：437.2km） 体重：59.2kｇ 体脂肪率：10.2%
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「気分マーク 」・・・・・・・・・・
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「ピュリナワン」を食べ始めて…ほぼ「３週間」たった「くぅ」
僕から見ても…
ちょっとかっこよくなってきたんじゃない
と思って体重をはかってみると…「5.0kg」になっていた
（「ピュリナワン」を食べ始めた「7/4」から比べると「0.3kg」の減量に成功）
うち
ではリラックスしてゴロゴロしている「くぅ」だが…
（一番世話をしている）絵里子さん
の話では…
「毛並みがよくなった」「（うんちょすのにおいが）前に比べてかなり少なくなった」とかなり高評価
（床の「氷」を見付けて…遊びだす「くぅ」）
この「キャンペーン」が終わっても…うちは「ピュリナワン」を購入する勢い
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【24時間マラソン神戸大会…「実施日：8月５・６日」】
今日は「朝：8.6km」「昼：3.1km」「夜：7.7km」走った。
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