4日連続夏日になる予報の東京。

急な気温の変化でカラダがついて行かない

という方も多いのではないでしょうか。

気温が暑い時には、ココロやカラダも暑くなります。

そこでそんな時に少しcoolダウンしてくれる

「みつば」を、薬膳的にご紹介

「みつば」は
エネルギーを補い巡らせてくれる
ストレスやイライラ感をやわらげる
食欲不振を解消
などの働きがあると言われています。

春は、ストレスやイライラ感がUPしやすいと漢方では考えますから

この時期にピッタリな食材ですね

当てはまる症状のある方は、お食事に加えてみて下さいね。
※何事もやりすぎは禁物です。食べ過ぎにはご注意を

そして

食材の力と共に健康維持のために取り入れて頂きたのが

「お身体のケア」です

そんな時に養生薬膳アドバイザーでもある

たか・りら はお役に立てます

お客様の状態に合わせた

リラクゼーションの手技と

漢方養生アドバイスで

“女性が健康に生きるためのお手伝い”を

心を込めて行ってまいります

日々様々なことに頑張る女性のごご予約を

心よりお待ちしてます

【女性専用】代々木のリラクゼーションサロン

たか・りら

渋谷区千駄ヶ谷５－２６－５
※マンション名などはご予約時にお伝え致します※

ご予約・お問合せ
（電話）０９０－２３３９－１１３６/（メール）taka_rela@yahoo.co.jp

営業時間
平日12:00～21:00（当日予約は17:00までにご連絡下さい）
土曜12:00～18:00（前日金曜の17：00までのご予約が必要です）

定休日
日曜日・祝日（定休日もご予約は承っております）

【ぷち薬膳♪】少しcoolダウンしたいときにお勧めな「みつば」♪