またまた久々の投稿になりました
先週末は協栄ジムにてインストラクター研修
日曜夜組、上段右端がわたくし草野です(#^^#)
来月4月からの自分のレッスンスケジュールも
今月で終了となる施設様が1カ所ある以外は
大きく変更はありません
また改めてお知らせいたします(^^♪
昨日3月21日(木）は祝日
暖かい、というか暑い？
風も強いですが春らしい1日となりました
東武練馬でのエアロビクス2本と、
ラストはゴールドジムサウス東京ANNEXでの
「協栄シェイプボクシング」
いつもと時間帯を変え、かつ60分のレッスンでした
１０分いつもより多く時間をいただいたので
通常のプログラム以外に
音楽に合わせないシャドーボクシングや
対面フットワークを少し取り入れました(#^^#)
おなじみの方々、そして初めてのお客様など
お集まりくださいましてありがとうございました！！
さて、イチロー選手も引退
ちょうど年度の終わりと重なりましたが
大きなひとつの時代の終焉
来年度に向けて、政治や経済も大きく動きそう
明日からまた相場も始まります
株と並行して地味～に続けている金・プラチナ先物
ここ２年ほどはスポットにしています
限月もないし小口からできるので気楽ですね
このところはプラチナ、
直近の下げと上げ取れてます
陰線だらけのチャート、
相変わらずです(^-^;