常に有事を

今日は朝イチから赤羽へ

救急救命講習（ＣＰＲ）の更新に行ってきました

今年の1月にマニュアルが変わったそうで

多くのひとに救命の基礎知識が浸透することをねらい

確かにわたしが以前受けた時よりも

よりシンプルといえばシンプルになっていました

みなさまに

安全に健康をお届けする

フィットネスインストラクターとしてはあたりまえのことですが

あらためて、

常になにかあることを想定しながら

身が引き締まる思いで認定証をいただきました

さぁこれから夜もレッスンです