娘が突然言いだしました。
「ママ、
ラーメンより、チャーシューメンの方が太らない。
そうめんより、パスタの方が太らない。
白米より、チャーハンの方が太らないんだよ」
…え？そうなの？
お素麺を食べる私の横で、斜め上からのご指摘です。
挙げ句の果てに
「だって、ダイエットはテトリスだから！」
なに？それ？
テレビ「ゴゴスマ」でやっていたそうです。
テトリスをイメージしてみてください。
一番上のラインが「おデブちゃんライン」
そこに達すると「おデブちゃん認定」だそう。
そして、
炭水化物は、大きめのブロック。
野菜は、薄めのブロック。
例えば炭水化物ばかりとっていると、
大きめのブロックがすぐに上に到達し「おデブちゃんライン」になる。
例えば野菜ばかりとっていると、
時間はかかるけど、いつかは「おデブちゃんライン」になる。
だけど、
まんべんなく少しずつ色々なものを取っていると、
横長になるから、なかなか上のラインまでは届かないらしい。
そういう理由で、●●だけダイエットは、うまくいかないそうです。
炭水化物だけでは、脂肪を燃やす起爆剤がないので燃え残りが生じ、
たんぱく質だだけでは燃えるものがないそう。
炭水化物もたんぱく質も食べて、
一気にエネルギーを消費させるのがテトリスダイエットだそうです。（調べました）
娘のテトリスダイエット理論講義。
…我が身で人体実験してみようかなあと思っています。
（Facebookより）
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