【いくつになっても自分のカラダが好きでいたい貴女へ】浦安の整体サロンからのお便り

自分のカラダが好きになる♡女性のための整体サロン:癒り庵(ゆりあん)


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電話でのお問合せは 047-727-6042
メールは yurian.foulee@gmail.com  まで





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自分のカラダが好きになる整体サロン
癒り庵の千登です

brein


5月23日放送の【主治医が見つかる診療所】に
都立駒込病院 脳外科部長の篠浦伸禎医師が出演されました


4年前、知人をきっかけに篠浦先生の講演を聞かせていただいたり
瞑想や真向法体操を自分でも取り入れてみたりして

存じ上げているドクターがテレビ出演なさるということは
ちょっと嬉しいことだったんです


多くの脳神経科や精神科のドクターが出演されましたけど
篠浦先生の時間は結構多かったです



先生いわく「認知症になる原因」って、
どう考えても「ストレス」なんですって(やっぱり!)


なので、
ストレスに対抗できる脳とカラダの使い方を実践していると、いつまでも老いを感じなく生活できるってこと
なんですよね



篠浦先生の実践されているのは以下の4つ
主治医

「真向法」って、柔軟ストレッチだと思っていただけるといいですよ



先生ご自身もストレスかた毎晩17杯くらいお酒を飲まれていた時期があり
それをどうしたら改善できるのか、
実践なさったことが出版物に書いてありまして、
とても興味深く読ませていただいたんですね

book

脳にいい5つの習慣 ←amazonより

脳外科医からの効率の良い脳の使い方なども書いてありますので
良かったら読んでみてくださいね




そのあとに自らうつ病を克服した精神科の坂口医師は
JA尾道総合病院に勤務されているということで

当時は「農協病院」といっておりましたけど
家族がお世話になっていた病院だったので
とても嬉しい番組内容でした


うつ病になるということは
「感情を抑えすぎているから」

悲しさや辛さ、怒りを感じないように抑圧していると
いつしかうつ病になってしまうんですよね


ですから
「泣いて、そのあと笑うこと」


サロンでも施術中、いっぱいお話させていただきますけど
涙が流れた方ほどそのあといっぱい良い結果が出られるみたいですね



人生って、どれだけ笑顔で過ごせるかが
財産なんだなって最近思いますニコニコ


あ、私も年齢なんですねべーっだ!




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癒り庵の千登です

ajisai



私事で、先週はサロンをお休みさせていただきました。

事前にお受けしておりました予約を変更して頂いた皆さま

ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。



通常営業に戻っておりますので

何卒よろしくお願い申し上げます。





癒り庵  おおぬき千登






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癒り庵の千登です


k2


世界に一つだけのプレゼントを頂きました
手作りの匂袋ですニコニコ

懐かしい香のかおりは
香料やアロマオイルの香りともちがい
郷愁にひたります


4


本格的な香原料はお値段も良いんですよね
誠にありがとうございます



お仏壇のお線香の煙は
「仏様の食べ物」とのことで

線香の煙は口で吹いて消さずに
手で仰いで炎を消すのがマナーですね



私が通った幼稚園は仏教系でした

園長先生は菩提寺の住職で
身内のことは全て知っていてもらい
遠く離れた今でもとても心強く
お寺さんには今でも感謝しています



仏教を通じて学んだことは
不思議と今でも自然に行動してしまいます


迷った時、困ったとき、泣きたいとき

目を閉じて自然に合掌して
何かを教えてもらいたくなります



きっと答えは自分の中にあるのでしょう




そういえば、拳法やヨガでも合掌しますもんね
心が落ち着いて、自分がハッキリしてきます



10k


心こめて調合してくださいましたドキドキ
大切に使わせていただき、セラピーに生かします







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