ずーっと寝ました【お客様の声】

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット

 

働くアラフォー女性の身体を
脳と心から変える健康管理士・チトです

ずーっと寝ました【お客様の声】

先月の大人のワクワク交流会で名刺交換させて頂いた

MON.officialPloの北村将宏社長にお越しいただきました

個性を生かしてフレキシブルなスケジュール管理と

人とのつながりを楽しめるお仕事ですが

慢性の睡眠不足だけでなく

眼精疲労で首肩も硬くなったりということで

北村さまに有効なセルフケアのレクチャーと

脳疲労の回復施術をさせていただきました

まず、眼精疲労からの頭痛や頭の興奮は

”こめかみマッサージ”をします

蝶形骨という骨が眼球の奥にあり

これはこめかみから調整します

ちょっと圧をかけるだけで痛いですよね…

脳傾向性診断テストの結果

よく使われていらっしゃる脳ネットワークから見て

調子が良いときは全て順調なのですが

「疲労がたまるとどうなるか」が問題となるんですね

なのでその”回復方法”も同時にレクチャーいたしました

※回復方法は個体差があります

これは一緒にやっていただき、

脳の言語と身体の領域にインプットするのです

「とにかく睡眠が足りてない感じ」が一番でした

施術中も数分間座っているだけですが

「すごく眠たい～…」ということで

水分を摂ってもらいました

翌朝コメントを頂戴いたしました

美容製品をお取り扱いですから

エステのオーナーや敏感肌の方がクライアントさんで

多方面の健康知識も豊富で私も色んなことを教わりましたよ

やはり美の土台は健康ですね

泡立てない洗顔で評判の製品はこちら

    

9/16~10/15までご来店の方には

【ブレインフォグ対策でスッキリ】特典

（クーポンサイトとの併用はできかねます）

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骨盤の調整（股関節・座骨・仙骨）をレッスンしました

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◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット

 

働くアラフォー女性の身体を
脳と心から変える健康管理士・チトです

骨盤の調整（股関節・座骨・仙骨）をレッスンしました

心療整体上級ベーシック講座

骨盤の調整（股関節・座骨・仙骨）をレッスンしました

骨盤の調整は、骨盤内臓器の不調を整えたり

お尻やおなかの形を整えるときにつかう技術です

脚の不調に関係するのが股関節です

左右のバランスを取り

内またや外股の痛みやモモ張りを整えることも

股関節でできます

腸骨と上殿神経を整えると全身が若返ります

肩関節が悪く腕の動きが悪い人には

この技術を使うと楽に腕があがる人が続出します

座骨と仙腸関節は

座骨神経痛や座りっぱなしの人にもよい技術です

ゆっくり行いますので、

モデル役は寝てしまいましたzzz

押して痛みを伴うということは

悪いという証拠なんですけどそれは検査の時だけで

技術が痛いと体は抵抗して全身のゆるみが起こりません

施術者側の手首や指関節も守りたいのでこの技術になったのですけど

クライアントの脳もミッドアルファー波→シータ波になり

数分の深い眠りで脳の疲れが取れ、ビクっと身体が動いて深部の筋緊張を取ることがあります

※ミッドアルファー波はよかったありがとうの周波数・シータ波は潜在意識とつながるまどろみ周波数

脳と心と身体のリフレッシュは

PCのアップデート＋再起動のようなもので

寝てるんだけど疲れが取れないとか

モヤモヤして決断・行動できないのなら

こういった技法をすると生まれ変わります

ちなみにですが

悶絶系の痛くする技法はクイックマッサージに向いています

鈍い肩や足のだるさを今すぐシャッキリさせたい時に

冷水でキリっとさせるような感覚を短時間で与えます

痛い痛いと大声を出してもいいのでそれも発散です

商店街や駅ナカにある店舗などがそうですね

仕事後や移動中のユーザーが主です

こんな私でも、指導させていただくことでさらにより学ばせてもらっています

本日もお読みいただきありがとうございます

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その心を軽くする”手放す・降参・サレンダー”

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

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働くあなたの身体を
脳と心から変える健康管理士・チトです

その心を軽くする”手放す・降参・サレンダー”

ありがたいことに仕事は忙しいんだけど

プライベートは充実しない

自由を優先したら身体は楽だけど

今度は生活が苦しい…

他人にはうらやましく思われていても

なんかまだ頑張らなきゃって苦しい

これは誰にでもある感覚でしょう

焦りや苦しさ、気楽に過ごせない思いは

ある思いに”執着”しているからです

しかもそれは

自分で解決できると思い込んでいるから

そうではないと

気づけば執着が手放せるんですけど

手放すと言ってもリリースとは違うんです

サレンダーです

♪サ～レンダー

真～夜～中の～メ～ロディーがぁ♪

と掃除しながら歌っていると

布袋寅泰氏は真理を知っているのかなと思うくらい

歌詞は権利上書けないので検索なさってください

布袋氏よりも胸キュン(笑)

サムライシンジのギターチャンネル

顔出しがないのですけどお顔を拝見したい…

確かに執着しているものがあれば

仕事も生活も身体も変わらないわよねぇ…

「その状態が望みならいいんだけどね」

と自分に問いかけるとわかるよね

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日　時　：A:9/22(日)14:00～　または　 B:10/9(水)13:30～

所要時間：60分程度

定　員　：ABともに2名（どちらも残席1名）

場所：千葉浦安サロン　癒り庵（東西線浦安駅より徒歩4分）

金　額　：特別価格1,500円（テスト代金・消費税込）

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※お支払いは事前決済または当日現金・各種キャッシュレス決済があります

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沢山の飲食店が試せる浦安バル街は10/22,23日だそうです

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット

働くあなたの身体を
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沢山の飲食店が試せる浦安バル街は10/22,23日だそうです

先日、近所にできた野菜料理専門のSAIさんに行ってきました

オーナーが野菜市場にいらしゃったことで

旬の新鮮野菜を創作イタリアンで出してくださいます

パスタやリゾット、野菜で作られたスイーツ類もあります

飲めない人も嬉しいですね

お肉は千葉県産ポークもありますけど

なんとジビエ料理もあり

鹿とイノシシを焼いてくださいました

これは美味しい～

ジビエって猟師さんが

ちゃんと仕留めてあげないと

苦しみ暴れて肉が硬くなるそうです

そして血抜きをきちんとすれば臭みがなくなります

鹿や羊の肉は脳に良いと言われます

良質なタンパク質と低脂肪だからでしょう

家庭料理ではできないので外食で頂きます

レバーペーストも美味しかったので

再注文しました

街中の飲食店をはしごできる

浦安バル街は、10/22～23日です

SAIさんも参加なさいますよ

心身ともな健康であると食事もさらに美味しいですね

今日もお読みいただきありがとうございます

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日経ヘルス・2021年4月号”頼れる施術院でカラダメンテ”に掲載

これだけ物価が上がったので食べるのをやめないと【お客様の声】

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い

◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減のダイエット

働くアラフォー女性の身体を
脳と心から変える健康管理士・チトです

これだけ物価が上がったので食べるのをやめないと【お客様の声】

カリギュラ効果って言葉、ご存じですか？

禁止されると余計にしたくなる心理のことです

日頃のストレスを食べることで発散している人は

意外といらっしゃると思うんですね

たまに外食したりとか

ご褒美で好物をたべることならいいですけど

今回のご相談者さんの場合は

日常の食事（というかほぼお菓子みたいなもの）

が少しづつ値上げしているうえに

災害報道やおこめ不足の心理的負担で

節制をしていたつもりなんだけど

以前より買って食べているようになり

金銭的にピンチになって怖くなってきた

という内容だったんですね

まだまだ摂食障害ではないので

何とかなる段階です

でもよく相談してくださいましたね

だって、一人で解決しなくちゃって思っていたはずなんだから

食べ物（特に甘い物やスナック、アイス）で安心感と開放感を得ていたのは

それだけあなたが孤独に頑張ってきた証拠だと感じています

愛着って言葉はご存じですか

甘えたい盛りの頃に甘え切っていないまま大人になると、

葛藤に疲れる生き方を選ぶようになります

自分に投資することも得意ではないはずなので

本当のなりたい自分にはなれていないと思いますがどうでしょう？

整体の中では

首と頭蓋骨に着目しました

過食がある人には首コリと咬筋の腫れがあり

顔面が大きいうえに脳疲労も起こしています

ゴローの解剖学より引用

噛みしめやくいしばり、爪噛みがある人もそうですね

噛むという行為には、

潜在的な怒りのエネルギーの発散があり

仕事中に我慢していた分あなたはドカ食いするようになったはず

怒りは感情エネルギーの中では最も強く

コントロールがきかないものです

あなたの健康面だけでなく

愛情面や仕事など未来にも影響しますからね

どうせなら善き方向に転換して

結婚に向かないなんて言われてそう感じたなら

別のことで輝やかれたらいいんですからね

コメントを頂きました↓↓

（前文略）

まさに今抱えていることってこういうことなんです。

経済的に困窮中ではありますけど勇気だして良かったです。

今後ともよろしくお願いします。

愛着と食行動は密接です

脳と心と身体を整えることで変化します

ひとの意見に振り回される生き方から卒業しましょう↓↓
 

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受付時間：10時〜20時（木曜定休）

所要時間：120分（施術時間100分）

場所：千葉浦安サロン　癒り庵（東西線浦安駅より徒歩4分）

通常15,000円を　アメブロ限定１名　8,000円で！

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ストレス過食の女性が2か月で‐10kgした美脳ヒーリング・初回体験の流れ

※日程のご希望は第２希望まで記載ください

※お支払いは現金・クレジット決済があります

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