ストレス性過食・糖質依存に悩む女性のカラダ愛され美人術

自分は愛されていないという不安を抱えているあなた。
仕事・子育て・ダイエット・失恋などから、甘いもの・糖質依存が辞められない方へ
整体マッサージから自分が変わる満たされカラダ美人セラピー

【満たされカラダ美人1day体験・月3名さま限定】
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□サロン休業日のお知らせ□
2017年5月1日・9日・12日・24日をお休みさせていただきます

クローバー食べ過ぎて後悔、頑張りすぎてしんどい毎日のあなたへクローバー
過食・糖質依存、恋愛依存にワーカホリックをやめたわけ



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1・【プチ過食で人生損してる?チェックシート】

2・21時以降に食べても太らない極意とは?

3・「整体」と「甘いもの依存」の関係


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こんにちは♪

 

 

糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを

運動しないでスリムに!

 

 

身体から満たされ美人を作るセラピスト

おおぬき千登です。

 

 

 

 

前記事の
【過食の心理】春先のプチうつさんの食事
では


食べ物が落ち込みやすい状態をつくり
落ち込む状態が
さらに悪化する食べ物を引き寄せる


ということをお伝えしましたね。


■□━━━━━━━━━━━━━━━
【過食の心理】男に生まれてたら良かったのに
━━━━━━━━━━━━━━━□■


「男の子がうらやましい」って
あなたは思ったことありますか?


私はあります(^^)
大切にされ具合が男女で違うなと
感じながら育った記憶があるんです。


そしたらですね~
身体は本当に正直者で
いっぱいサインをだしてきましたよ手


生理痛や内膜症など婦人科に関係することや
恋愛や恋人との性的なこと
結婚や仕事に関係すること


あらゆる場面で悩みがつきませんでしたよ。


ものやことに依存することを卒業して解りましたが
「女は劣勢」
「男が偉い」
という刷り込み(思い込み)は

女性の一生をおかしくするんですね。


サロンで施術していてもわかります。


仕事に頑張りがきくタイプの方は
ひずみが「○○依存」になりやすく

頑張って稼いだ分、色々と遣われますキョロキョロ


「男と女は肉体のしくみが違う。
 だからお互いの特性を活かして社会が発展するようになっている。
互いに必要で尊重していくもの。」



と知っていたら、
もっと心身が楽だったのかもしれないですね。


サロンでは
「女性が生涯笑顔で働ける秘訣」
をお伝えしているんです。


こんな私も今では
あ~女性で良かった~(^^)♪
って毎日思います。

 

あなたらしいGWをお過ごしくださいねドキドキ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

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おおぬき千登です。

 

 

 

【銀座開催】”代謝アップを叶える食べ方”ランチ講座の告知です!

 

 

「食」から自分を大好きになる
【代謝アップを叶える食べ方ランチ講座】は


「食欲と美意識の葛藤がある人」に喜ばれたい!
あなたの迷いが取れたらって想いで始めました。
 

「それって食べ順?栄養学?」えー
ぜんっぜん違いますよ!!
一緒に食べて体感してもらうことでわかります

食べることと寝ることは一生もの。
いくら「◎◎を食べるとからだにいい」と言われても
自分には習慣にならなくて…


今回は「気になる家族の食べ方」
をテーマとして、自分だけではなく
家族の矛盾だらけの食行動にも注目下矢印下矢印

手が食事を控えて後からお菓子を食べている

成長期なのにやせたい願望があるみたいなんだけど…

逆効果なんじゃない?

 

 

手主人は血糖値が高めなのに

食事の後に甘いものを食べてしまう

ついでに私もつられ食い

 

 

手は「甘いものは脳にいい」と言いながら

ご近所さんと毎日お茶菓子食べている

本当に脳にいいんですか?

 

 

…などの疑問にもお答えしていきますね。



 

ゴージャスな和テイストの個室で

学びながら代謝アップする食べ方を”体感”

今話題の街、銀座での開催は残席わずかです!

 

 

 こんな女性は必見です

・歳なのか代謝が落ちてきた気がする
・甘いものやお酒にも遠慮と後悔したくない
・実は家事(特に料理と健康管理)が苦手  
・仕事とダイエットは頑張っても成果がでない

・家族の食生活と健康も気になるところ

 

 この講座を受けるとこうなります

・代謝アップでココロも元気になります

・「甘いもの我慢!でも食べたい!」と葛藤がなくなります
・自宅での食事と家族の会話が楽しくなります
・頑張らなくてもうまくいくヒントがわかります
・なぜ家族がその”食べ方”をするのか理解できます

 

3月の参加女性から受講を検討している人にメッセージ

 

〇食べることは、大切なこと楽しいこと素晴らしいことを体感できます。

迷ったら参加してみてほしいです。

 (玉城さま・看護師)

 

 

〇運動もガマンもなくて、糖質や甘いものから抜け出せます。

「こんな簡単な方法で?」と驚くと思いますよ!

 (黒沢さま・カウンセラー)

 

 

〇美味しいものを食べながら、素敵な方々とも出会える千登さんのランチ講座に参加してみてくださいね! (吉野さま・アロマセラピスト)

 

 

〇いろいろな角度からレクチャーしてくれますので、食や体に対するお悩みはなんでも受け止めてくれますよ。

 (いつのさま・パーソナルコーディネーター)

 

 "代謝アップ"を叶える食べ方ランチ講座 

日時:

5月12日(金) 11:40~14:00

場所:
東京都銀座1丁目の”旬と産直”個室和テイストレストラン 

受講料:

5500円⇒ フォームからの申込で4500円(食事代込)

定員:5名 【残席・2】

 

申し込みフォームはこちら➡ https://ssl.form-mailer.jp/fms/299f31a7472604

※折り返しメールにアクセス等詳細をご連絡いたします

 


 

 セミナー主催者

おおぬき千登

女性のための整体サロン癒り庵主宰。
コリやむくみの症状から原因を読み取り、
ストレスに悩む女性の良き相談役として親しまれている。


78kgからの減量成功後に

ストレス性過食・糖質依存、ワーカホリックを経験する。

生きづらさからスピリチュアルや心理学を学んでみても

納得できなかったことが「あること」をしたとたんに内面が変化。


 

★ミッション★
がんばる女性の新陳代謝と幸福度をアップして「ストレス性過食」を減らすこと。

これが私の目標です。



 

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こんにちは♪

 

 

糖質依存・プチ過食で痩せられないアナタを

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身体から満たされ美人を作るセラピスト

おおぬき千登です。

 

 

 

 

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”ほめ脳”を活性すると食生活が整う2つの理由

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”ほめ脳”を活性すると食生活が整う2つの理由の1つ目は

扁桃体が喜ぶ「自分ほめ」をしてあげること

でしたね。

 

 

”ほめ脳”を活性すると食生活が整う2つの理由(その1)

”ほめ脳”を活性すると食生活が整う2つの理由(その2)

 

 

もう一つの理由は

【報酬系】です。

 

 

人間やラットなど哺乳類も、脳内の報酬系を持っています。

快楽物質とか、やる気ホルモンと言われるドーパミンが放出する

神経伝達回路のことです。

 

 

報酬は人それぞれ違いますけど

ほとんどの人は、ほめられたり物事を達成して認められると

快い心地になりますよね。

 

 

仕事などで、達成したい目標があって

達成できなかった場合(または努力を認めてもらえなかった場合)

欲求不満が出て、何かに依存したくなるんですね。

 

 

ご存知だと思いますけど、糖質など甘みは中毒になります。

他の嗜好品だと、アルコール、ニコチン、カフェインそして薬です。

 

 

最初は少量でもエスカレートしやすく、今日もまたドーパミン報酬系を活性したくなり

人付き合いをやめてまで欲しくなります(依存症)

 

 

依存症の人をみると、誰かにけなされた経験があるのかもしれません。

それが脳内でグルグル回って苦しいのかもしれないです。

 

 

ダメな自分から脱出したくて、仕事や目の前のことに必死になるけど

相手をけなす言動を取るので(または言い分を抑え込んでいるので)

帰宅して、どか食いや甘いものやお酒を飲むんだと思います。

 

 

だからまずは”ほめ脳”の活性なんですね。

 

 

あなたが心から欲しかったものを、もう一人の自分に与えてあげましょう。

 

 

認め認められ、愛し愛されることが生きる目的。

 

 

成功法則、スピリチュアルを含む哲学、脳科学、量子力学も全部

人類が幸せになるようなことを教えてくれていますよね。

 

 

あなたが幸せになることが世界平和ドキドキ

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

下矢印【FBグループ】作成しました!下矢印

【東京】女性起業家のほめお茶会

 

 

都内近郊のカフェで開催!

ほめ脳を活性して、女性が輝くお茶会です。

 

 

 

 

仕事が、人間関係が、自分の健康がうまくいかない…

もしかして”けなし脳”が活性してませんか?

 

 

ネットでは情報はたくさんあるけど、実際にほめてほめられないと内から輝きは出ませんよね。

ご興味がある方は参加表明お願いしますおとめ座

 

【東京】女性起業家のほめお茶会

 

 

 

 

 

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