ストレス性過食・糖質依存に悩む女性のカラダ愛され美人術

自分は愛されていないという不安を抱えているあなた。
仕事・子育て・ダイエット・失恋などから、甘いもの・糖質依存が辞められない方へ
マッサージされながら自分が変わる満たされカラダ美人セラピー

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□サロン休業日のお知らせ□
2017年1月29日・2月10日をお休みさせていただきます

クローバー食べ過ぎて後悔、頑張りすぎてしんどい毎日のあなたへクローバー
過食・糖質依存、恋愛依存にワーカホリックをやめたわけ



虹人気記事TOP3虹
1・【プチ過食で人生損してる?チェックシート】

2・21時以降に食べても太らない極意とは?

3・【レポート】ココロも納得する満たされ美人ランチセミナー



テーマ:
こんにちは♪
 
カラダから満たされ美人を作るセラピスト
おおぬき千登です。
 
 
 
銀座の朝日で顔が真っ白ですねニコニコ
満員御礼で日曜開催の
【代謝アップを叶える食べ方ランチ講座】無事に終わりました!!
 
 
再受講2名様
ブログから検索でドキドキ初参加の方や
ご縁がある方などでにぎわった2月の講座は
 
 
・満たされぬ欲求と食行動
・お肉や麺類って食べてもいいもの?
・家族との関わり方で食事の量や好みが変化
など
 
 
栄養学でも食べる順番でも
ましてやダイエット制限の話でもなく
 
 
太るといわれるパンやスイーツでも
こうやって食べると代謝があがるんだよ~!
後悔も罪悪感もないでしょ~!
 
 
という食べ方を一緒に体感してもらいつつ
食事の楽しさと食行動のお悩みの解決ヒントをお伝えしていったんです
 
 
 
 
手作りのフォカッチャや、ローストビーフが美味しかったですドキドキ
前菜3品は春らしいあさりに菜の花をあしらわれ
和テイストもあり、さすがは銀座のイタリアン照れ
 
 
 
 
 

Q・受講しようと思ったきっかけは?

 
・食に関して悩みがあった      5名
・カラダに関して悩みがあった    4名
・仲間づくりのため           1名
・たまたまスケジュールが合った  1名
・千登さんにお会いしたかった   1名
 

Q・講座の内容はいかがでしたか?

 
〇30回咀嚼など、わかっていても実行できなかったことが先生の説明をうかがって
 「やってみよう」と思いました。
 (Yさま・会社員)
 
 
〇自分だけでなく、家族にも生かせる内容だったので実行していきたいです。
 (杉崎さま・専業主婦)
 
 
〇とっても楽しかった!また週末か祝日に開催してほしいです。
 (Kさま・事務職)
 
 
〇前回聞いて、なんとなくわかってやってみようとおもっていたのについ忘れていたことが
 今回スっと納得できました。
 (くまださま・再受講)
 
 
〇復習することでより体にしみこませることができたように思います。
 (Nさま・再受講)
 
 

Q・参加を検討している人におススメのメッセージ

〇一人でもんもんとしているよりまずこのような場に参加してみると
何か変わるきっかけになるかもしれません。
 (Yさま・会社員)
 
 
〇沢山のことに気付けると思います。ランチタイムだけでは時間が足りずに
もっとお話ししたいです。
 (杉崎さま・専業主婦)
 
 
〇食事を楽しむつもりで気軽に参加してみてください。
 (Kさま・事務職)
 
 
〇一度で何かを感じた方は、再受講をお勧めします。よりイメージできるようになりました。
 (くまださま・再受講)
 
 
〇千登さんはいろんな経験を経て知識も豊富なので、
きっと悩んでいる気持ちをよく理解してくださり、寄り添って癒してくれる方です。
悩む前にぜひ一度会いに行ってみてください。
 (Nさま・再受講)
 
 

千登からの感謝のメッセージ

 
初めての日曜開催でしたが、
色んな方がこのブログを読んでいてくれているんだと改めて感じました。
大切なお休みを頂戴して、本当にうれしい一日でした。
ありがとうございました。
 
 
仕事、家庭環境、自分の健康
全ての幸せの基盤「食べること」
 
 
栄養学でもない、食べ順でもない
【代謝アップを叶える食べ方ランチ講座】は
 
 
ダイエット・健康情報に振り回されたり
ボディーイメージにとらわれて自分を愛せない女性に
大切なことを気付いてもらえたらと思います。
 
 
 
 
子供服ファミリアのくまちゃんとともにラブラブ
 
 
次回の予定は、ちょっと待っててね~ビックリマーク
 
 
 
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こんにちは♪
 
カラダから満たされ美人を作るセラピスト
おおぬき千登です。
 
 
 
もしかして春一番!?
あたたかい強風ですね。
あなたのおたくもそうでしょうか?
 
 
やめとこうと思っていても
疲れて帰宅する前に
つい買っちゃう慣れ親しんだお菓子たち。
 
 
スーパーやコンビニでお買い物ついでにかごに入れちゃって
「夜はやめといたほうがいいんだけどな~手
と思いつつ、封を開けたらなんと完食!!
 
 
「明日からは反省して改めるぞ!!」
と思っても、また同じ行動とっちゃう…
 
 
オフィスワークの女性だけでなく
美容健康に関する仕事をしている方に
「甘いものを食べると止まらなくなって後悔する」
 
 
ということがあるみたいですけど
あなたはいかがですか?
 
 
最近はお菓子OKのオフィスが多いので
アメやグミ以外でも
ポリポリいけちゃうみたいチョコレート
 
 
これも甘いものをひきずる原因のひとつだと思うんですね。
 
 
昨夜の帳尻を合わせるために
ランチは極力少なくして満足感なし。栄養もわずか。
夕方にも元気つけるために結局お菓子を食べるチョコレート
 
 
…そしてまた帰宅前におかずを考えながら
プチスイーツのコーナーへキョロキョロ
 
 
これに共感しちゃったあなた
もう、こんなループをやめたくないですか?
 
 
 
 
たっぷり食べても後悔なし!読むだけでスリムに!
満たされ美人7日間のメール講座のご感想を頂戴しました下矢印
 
【《ご感想》】 20代
 糖質依存性で検索したら出てきてメール購読してみたら全て私に当てはまってる…
どうにか抜け出したいです。これから7日間メール楽しみです。


【《ご感想》】 30代
 ブログをさかのぼって読ませてもらっています。
仕事がら消費カロリーは高いのですけどとにかくお菓子やパンを食べることが悩みです。
20代のころは、板チョコ1枚食べても仕事していたら太りはしませんでした。
32歳過ぎたころからウェアもパンパンになってきたので、プチ断食をしたら甘いものの量が増えたのです。
マクロビオティック、食べる順番、8時間ダイエットをやっても甘いものは特に夕方から夜にかけて欲しくなります。
 
ご感想をありがとうございました。
 
 
下矢印美意識と食行動に葛藤があるあなたにお届けしています下矢印
 
 
 
 
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【代謝アップを叶える食べ方ランチ講座】


日時:2月19日(日)11:30~14:00
場所:東京都銀座の個室イタリアンレストラン
  (新橋駅徒歩3分・銀座駅徒歩5分)
【満員御礼!】
代金:5500円 ⇒メルマガ会員先行で4000円!

(コースランチ代金込)
 
 
次回をお楽しみに!!
 
 
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こんにちは♪
 
カラダから満たされ美人を作るセラピスト
おおぬき千登です。
 
 
 
 
今日の施術では
結構エネルギーを使ったみたいで
寒気がしてまいりました…
 
 
早速ホットジンジャーソイミルクコーヒー
また好転反応が出たのかもしれませんキョロキョロ
ヒーラーの宿命でしょうか。
 
 
─*───*───*───*───*─
やせる着うたがあるらしいです♪
─*───*───*───*───*─
 
 
それがこちら
レコチョク 奇跡の着うた
 
 
え~!聴くだけでやせるの!?
でも着うただったら、
どこかからかかってこないと聴けませんね~
 
 
あ、それともコール中の相手が聴けるほうかな??
 
 
脳科学者 苫米地英人博士の開発したもので
アメリカでも発売されているみたい。
 
 
苫米地博士ってご存知ですか?
オウム真理教信者の記憶再生と
オセロ中島の洗脳を解いた博士です。
 
 
脳科学や人工知能は
わたし、あんまりわかりませんえー
 
 
でも、自分が思い込んでいる世界が自分が過ごす人生
だっていうことだけはわかりますゴルフ新幹線プレゼントガックリ
 
 
一冊だけ苫米地博士の気功の本を持っていますけど
若いころに雷に打たれたけど生きていた雷
ってプロフィールにありましたビックリマーク
 
 
気功よりそこが気になった私です。
 
 
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