皆さん、こんばんは
今日もマナ子のブログを読んで下さってありがとうございます
今日は、お仕事で帰宅が遅くなってしまったので
冷蔵庫にあるものでヘルシーなご飯を作ってみました
たらの香草パン粉焼き
先日、ブイヤベースを作ったときに余った鱈を冷凍しておいたので
パン粉にバジルを混ぜてパン粉焼きに
パン粉焼きは、揚げ物よりヘルシー
パン粉は、パンをミキサーで
して作りましたよ
オクラがあったのでアクセントに添えてみました
手作りタルタルソース
ヘルシーなカッテージチーズを使ってタルタルソースを作りました
お野菜
わさび菜とトマトのサラダ・かぼちゃとにんじんの温野菜です。
今日のにんじんは、ぶたさんではなく
自分のためにつくるハートににんじん。。。。
何とも悲しいな
サフランライス
香草焼きというとサフランライスかな。。。。( ´艸｀)
なすの豆乳ポタージュ
先日、豆乳鍋をしたときの豆乳が余っていたので
牛乳の変わりに豆乳を入れてみました
ヘルシーで美肌効果もある豆乳
さっぱりしたポタージュができましたよ(°∀°)b
お仕事でちょっぴり疲れたカラダも元気になった気がしますo(^▽^)o
今日もマナ子のブログを読んで下さってありがとうございます
今日は、お仕事で帰宅が遅くなってしまったので
冷蔵庫にあるものでヘルシーなご飯を作ってみました
たらの香草パン粉焼き先日、ブイヤベースを作ったときに余った鱈を冷凍しておいたので
パン粉にバジルを混ぜてパン粉焼きに
パン粉焼きは、揚げ物よりヘルシー
パン粉は、パンをミキサーで
して作りましたよオクラがあったのでアクセントに添えてみました
手作りタルタルソースヘルシーなカッテージチーズを使ってタルタルソースを作りました
お野菜わさび菜とトマトのサラダ・かぼちゃとにんじんの温野菜です。
今日のにんじんは、ぶたさんではなく
自分のためにつくるハートににんじん。。。。
何とも悲しいな
サフランライス香草焼きというとサフランライスかな。。。。( ´艸｀)
なすの豆乳ポタージュ先日、豆乳鍋をしたときの豆乳が余っていたので
牛乳の変わりに豆乳を入れてみました
ヘルシーで美肌効果もある豆乳
さっぱりしたポタージュができましたよ(°∀°)b
お仕事でちょっぴり疲れたカラダも元気になった気がしますo(^▽^)o