しょうがでポカポカダイエット

皆さん、こんばんは



今日もマナ子のブログを読んで下さってありがとうございます



昨夜、



冷蔵庫にあったしょうがを


甘酢漬けにしたのでご紹介したいと思います






ほんのりピンクで可愛いでしょ



しょうがには



血液の循環をよくして



体をあたためる効果や



代謝を促進する作用もあるので



ダイエット中の方にもオススメの食材です



しょうがは一度にたくさん使わないので



チューブ派という方も多いと思いますが



お料理に使うだけでなく




ジンジャーティーにしたり



↑のように甘酢漬けにすることもできるので



マナ子はチューブより生のものをオススメしますよ


しょうがでポカポカダイエット



皆さんもお試しあれ