☆野菜ジュースダイエット☆

ある日、
次男のHAKUEI兄ちゃんに


『ノリ、ダイエットは知識だぞ！！』

…と言われた事がある。


その時はうん!?って感じだったが…



30過ぎるとね（笑）
なかなかね（笑）




そんな知識に基づいて
オレが今やってるのが、

野菜ジュースダイエット（笑）


野菜ジュースを


呑む前に飲む！
食べる前に飲む！




ただそれだけである(爆)



すると野菜の成分（リコピンとか）が

脂肪になる成分を
吸収しにくく
してくれるのだそうだ！！




もちろん過度の摂取には
限度があるが、




オレの体は
いい感じである♪





ある本でこんな事を読んだことがある！

人間が哺乳類の動物である上で、
生で食べて美味しいと思う食べ物が
本来、人間が動物として食べる主食だそうだ！



となると…



焼いたり、煮たり、料理したり、
醤油などに付けたりしないなら


野菜や果物になるな…






ダイエットは知識である！


納得だ(爆)