今日のまっちはダッシュで帰ってきたと思ったら、ごはんも食べずにドラマみてるキュ…チョコレート差し入れしといたキュ…
ということで、まっちが挑戦してるのは、「チョコレートダイエット！！！」
あれから1週間…
チョコレートダイエットだからただ毎日ひたすらチョコレートを食べればいいってんけじゃないキュ、
ご飯の代わりにチョコレート、とか、そういうわけじゃないキュ！！
チョコレートダイエットのやり方は、カカオ70％以上のチョコレートを選ぶこと。チョコと言うよりは、このカカオに含まれる効果に意味があるので、カカオの量が多ければいいんだキュ！
１日に食べる量は、板チョコ半分程。ごはんを食べる前、食べた後みたいに、ちょっとずつでいいキュ。
でも、なんで食事の前後なのかというと、なんと、食欲をおさえてくれる効果があるらしいんだキュ！！
さあ、肝心の食欲は減ったのか、、！？それは、ひらかたマテリアル水曜日内、「ヘルシー女子のチャレンジ部log」をチェックしてほしいキュ。
なんかあしたは動画で見た方がいいかもってまっちが言ってたキュ！なんだろキュ〜〜！