最近朝5：30から筋トレをしています(笑)
ロードバイクに乗り始めてから、
体力の必要性を感じました！
腕立て！腹筋背筋！
スクワット！懸垂！
１日おきに実践しています！
いつのまにか娘も起きてきて、
「なにやってんのー？＾＾」
って言われます(笑)
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本日は、「今日一日を最高に輝かせるため」の
ヒントをテーマにお話をさせて頂きます！
人は少なからず、毎日のように嫌なことに
遭遇します。たとえ人と会っていなかったと
しても起こりま
それは、自分の捉え方が原因です。
「そんなこと知ってるよ！」
という声が聞こえてきそうですが、
最後まで読んでください(笑)
では自分の捉え方が変わらないのは
なぜだと思いますか？
「もっと良くなりたい！」
「いまよりも現状を改善したい！」
「少しずつでもよいから前に進みたい！」
そんな思いをお持ちではないでしょうか。
しかし、行動するのは難しいと感じる。
その理由を考えてみてください。
明日、私なりの理由をお話致します。
それでは、本日はこれで終わりです！
最後までお読み頂きありがとうございました！
院長 梅田俊
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