こんばんは!

百瀬です宇宙人


まずお知らせですヽ(´ー`)

4月23日の日曜な日曜診療をしています
診療時間は
9:00~12:00
14:00~19:00 に行っております
予約優先制になってますのでお早めにご連絡下さい


最近、誕生日を迎えました
!!!!

そして祝ってもらいました誕生日ケーキ
{66319B4F-0731-4E5F-9AE1-EB294F821BFA}


何歳になったかは直接聞いて下さい!笑





この前は免疫について触れましたが、免疫を増やすのに内蔵温度が大事になります。

特に腸を温めるのはすごく大切です。
腸の働きは

1消化作用
2合成作用
3解毒作用
4排泄作用
5吸収作用
6代謝作用
7造血作用
8免疫作用

腸は人体最大の免疫臓器です!!

人間はビフィズス菌などの善玉菌が腸内に15%存在しないと、健康を維持することができず、有害物質を生成してしまう悪玉菌が増殖し、老化が促進します。

腸内には免疫力を作る細胞が集中して存在し、全身のリンパ球の60〜70%が腸内に集中しています。


免疫力は70歳で1/10に低下します!!

身体を防御してくれる免疫力は血気盛んな20代がピークでその後はだんだん低下し、40代になると半分に!70代になると1/10に落ち込んでしまいます。冷たい飲み物、食べ物を控えて、あたたかい物を食べるようにし、内蔵温度を意識的に上げることで免疫力を獲得して、風邪や病気になりにくい身体をづくりをしていきましょうヽ(´▽`)/




当社のホームページです!

ひらい整骨院




ひらいはりきゅう整骨院
綾瀬院では

平日
9:00~12:00
15:00~20:00
土曜・祝日
9:00~12:00
14:00~19:00

で診療を受け付けております

当院の柔道整復師は捻挫、脱臼、骨折の後療(リハビリ)を専門としている術者です
当院の鍼灸師は腰痛、肩凝り、関節痛、慢性的な筋肉の痛みに特化して治療しております

お気軽にお問い合わせください
03-3604-2744
(綾瀬院)