免疫力をアップして、健康にもプラスなのです。
（引用：精神科医 越智啓子著「新しい運命」を自分に引き寄せる本）
私が読んだ本ではなく(笑)
この本を読んだ友人がメールをくれました。
｢MISAOちゃんの癌は瞑想で治ったんだよ！｣
はて
自律神経の副交感神経を優位にすることで
白血球のリンパ球が多くなり
血行がよくなり、体温も高くなります。
呼吸が深く、ゆっくりとできて、
酸素が充分に供給され、
末分化細胞が正常細胞に戻りやすくなるのです。
つまり
がん細胞も正常細胞になる可能性があるのです
（引用：上に同じ）
私の癌は、手術して治ったんですけれど・・
とにかく、瞑想の力は素晴らしいということですね。
この本の著者：越智啓子さんは、クリスタルヒーラーでもあります。
クリスタルを握って瞑想するとイメージを感じやすくなる・・
とも書かれていました。
鶴ヶ峰のカウンセリングルームで、一段落すると
ヒプノセラピーやヒーリング用の椅子に座り
ＢＧＭを流しながら、よく瞑想しています。
最近、私が手にするクリスタルは、
ヒマラヤアメジストのエレスチャル
（ブレスが乗っている紫がかった石です）
気になるクリスタルを手にして、瞑想してみませんか？
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