babatanukiさんのブログを読み
やってみました！
声念しながらの胎息です。
録音教材に、
聞きながら寝てしまってもかまいません。
と優しい先生のお言葉が
入っているせいか
どうしても眠たくなってしまいます。
声に出して念訣しながら
やってみると
息は常に吐いて声を出しているのに
毛孔きょう穴からは
ちゃんと気を取り入れて
邪気を吐き出すことができています。
眠らないし、
いつもより邪気の排出量も多くて
(自分の邪気が多かったせいかもしれません)
やってみて良かったなと思いました。
また、先生の念訣の波動も
ずっと同じではなく
時々変わるのもわかりました。
それにどんな作用があるのかは
まだわかりませんでしたが。
またやってみようと思います。
