品格ボディアドバイザー ＹＵＫARIです♪
昨日帰ると。。。こんな物が届いてました。
うふふ。。。注文したから、届いたんですが 一昨日の注文だったのでもう？？って感じでした。
- 国菊あまざけ 黒米甘酒 発芽玄米甘酒 3種飲み比べセット
- ￥1,900
- 楽天
私が注文したのは、
のセットです。
美人になる方法 ワタナベ薫さん おブログで紹介されていて気になってたんですよね♪
本当に美味しいあまざけです。
このままでも、十分美味しいんですが。。。いろんな飲み方が紹介されていました。
牛乳割りとかジュース割りとか。。。そこで、
サジー入れたら美味しいかも！！ 飲む点滴と言われる「あまざけ」と、サジーの組み合わせ最強かも！！
＊危険なぐらい美味しいです。どちらかが苦手でも、美味しいはず！！
＊私は、どちらも大好きなので。。。単品で、味わうのも捨てがたいです。あまざけ飲み過ぎないようにします♪
サジーは、何度もブログでも紹介しておりますが 飲み始めたら朝の目覚めが良くなったとか 体の調子がいいとか大評判です。
私も、毎晩。。。お風呂上がりに飲んでます。次女も飲んでますから、上京した時も安心ですの(笑)
健康に良いと言われるものは、巷にあふれております。。。
商品を見極める目も、もちろん大切ですが 飲んでみようかな？試してみようかな？と、思ったら自分を信じて
「体にいいんだぁ～」「これも体への労わり」と、思うことも大切です。
本当に？？と、疑いながら試すのであれば 無駄なのでやめるべきだと思います。
先日の、ワークショップ で改めて 「心と体は繋がってる」と 確信しました。
心の軸がグラグラだと仰る方は、体の軸を感じる事が出来ていませんでした。
今日も、レッスンに来てくださってる方の写真を紹介しますね。。。でも、これは一部
だって、全身はもっと凄く変わってらっしゃいます♪ 実は、アフターの写真も２か月ほど前に撮ったものなので
今夜、改めて撮らせて頂こうと思っているんです。だって、２週間前にお会いしたときもビックリしたので♪
ブログも読んでくださっていて、コメントやメッセージでのやり取りの多かったＹちゃん
美人で笑顔も素敵な方です。でも、最初レッスンにいらっしゃった時は 「毎日、頑張ってるのになぜ？？結果がでないでしょうか？」と、言う感じで 笑顔も少なかったような気がします。
まずは、自分を愛して
まずは、自分を労わった
まずは、心地よい事から
と、繰り返しレッスンでお伝えしてますが 最初は「そんなんで、体が変わる？？」「こんな楽な動きで、引き締まるの？？」と、Ｙちゃんだけでなく そう思われると思います。
もし、私が我武者羅に頑張って体を動かしていた時に そう言われたら。。。「そんな！！体は頑張って動かさなくちゃ締まらんわ！！」って、聞く耳持たずだったかも。
Ｙちゃんが、凄いのは。。。時間をかけて、しっかり自分と向き合おうとした事です。
自分の思いを信じて、心の方向転換して。。。自分を愛して、労わる喜びを自分で見つけた結果です。
年末にも、メールでお写真を送ったのですが。。。「私の一年の集大成が体に現れてますね」と、お返事を頂き
胸がいっぱいになりました。
心も整い。。。その結果が、体に現れた場合には 凄い自信となります。
何もしなければ、心もどんどん老化していくのかも。。。
心も体も１０歳若返れば、１０年人生やり直せる！！
一生、大切にしたい大切な言葉です。
最後に、タイトルの話題です(笑)
日曜日に、気分最高！！で帰宅すると。。。長女の部屋がすっきり片付いている
Ａ型の几帳面な子なので、物が散乱しているなんて事はないのですが いらないんじゃない？？って物は多いなと感じていました。 部屋の空気も流れが悪い感じが
でも、すっきり不用品を片づけて 空気もすっきり！！
翌朝は、「あんなにすっきり断捨離したんだから、きっといい事あるよ！！元気にいってらっしゃい！！」と、送り出しました。長女は、若干苦笑いしてましたけど(笑)
そしたら、昨晩 「お料理を習い始めようと思って～」と、長女。。。
以前から、お料理教室に興味はあるものの。。。申込み行くって、一歩が踏み出せなかったみたいです。
なんの障害もないのに。。。不用品のマイナスパワー怖いですね。
「私にとっての良い事って、これだったんだと思う」と、笑顔で話す長女を見て 涙が出るほど嬉しかったぁ～
親はいくつになっても、子供は可愛いし。。。子供から聞く、幸せ報告はそれだけで親孝行♪
今から、娘の作ってくれるお料理楽しみです。
断捨離効果。。。凄いですよ
- モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ (DO BOOKS)/川畑のぶこ 著
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
生きて来て、今日一番幸せ。。。ありがとう
品格ボディ＝自分の判断を信じる事から
本日も最後まで、読んで頂き本当にありがとうございます
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東京麻布十番レッスンのご案内
５月５日（木・祝） 11：00～13：30（受付10：45）
定員１１名（残り４名）
場所：東京メトロ・大江戸線or南北線 「麻布十番」から徒歩５分
お申込受付後に、詳しい場所をお知らせします。
今回も、レッスン料の一部を義援金に寄付させて頂きます。
ＧＷ中。。。おまけに、子供の日でもありますがお時間の合う方は「生活習慣見直し」の為にも
是非、ご参加お待ちしております。初めての方でも大丈夫です♪ゆったりとした動きで体を緩めて、自分の体と向き合ってみませんか？
お申込は。。。こちら ←をクリック
＊頂いたコメントに、すぐお返事出来ない事もありますが。。。楽しみに読ませて頂いております。
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お時間頂く事もありますが、必ずお返事致します♪
ばい菌さん！さようならぁ～♪ちょっぴりアレンジおもてなしデザート